Domowe sposoby na pozbycie się zmęczonej cery – cz.2: maseczki

Maseczki domowe to jedne z najlepiej przyswajalnych przez skórę kosmetyków. Oczywiście nie mamy nic do zarzucenia gotowym maseczkom z drogerii i same też je używamy, ale w okresie wiosenno-letnim warto sięgnąć po dobrodziejstwa natury.

przepisy na domowe maseczki do cery zmęczonej

Szara, zmęczona cera może być objawem braku nawilżania. Warto zatem cały rok nie tylko pić regularnie wodę, ale również stosować kremy nawilżające. Na rynku dostępne są kremy nawilżające nie tylko do cery odwodnionej czy suchej, ale także do cery mieszanej i tłustej.

Zanim nałożymy na twarz maseczkę, warto zrobić peeling. O domowych peelingach pisałyśmy tutaj: Domowe sposoby na pozbycie się zmęczonej cery – cz.1: peeling

Bardzo istotne jest to, aby do przygotowania maseczki wykorzystać świeże owoce i warzywa. Nigdy nie używajmy produktów, których byśmy już nie zjadły, które mają nadgniłe części lub zmieniły kolor. Natomiast do rozdrabniania nie powinno się używać metalowych łyżek, tarek czy miseczek, a wyłącznie plastikowe, drewniane lub szklane.

Dla cery suchej i odwodnionej polecane będą maseczki z awokado czy marchwi (mają działanie nawilżające i odżywiające). Dla cery tłustej natomiast z ogórka (działa wybielająco i łagodząco), pomidora (zawiera dużo witamin i kwas salicylowy) czy porzeczek (mają działanie ściągające). Cerze naczyniowej sprzyjają truskawki (działają odżywczo i wygładzająco).

Przepisy na domowe maseczki – zmęczona cera

maseczka-z-awokado

Maseczka z awokado nr 1

Małe, dojrzałe awokado (lub pół dużego) należy zmiksować na jednolitą masę z 2 łyżkami naturalnego jogurtu. Warto dodać również 2-3 krople witaminy A. Nakładamy na twarz i zmywamy letnią wodą po 20 min.

Maseczka z awokado nr 2

Małe, dojrzałe awokado (lub pół dużego) należy zmiksować na jednolitą masę żółtkiem jaja. Nakładamy na twarz i zmywamy letnią wodą po 20 min.

Maseczka z marchwi nr 1

Marchew w miarę możliwości najlepiej kupić ze sprawdzonego lub ekologicznego źródła. Warzywo ucieramy na tarce, dodajemy odrobinę oliwy, gęsty jogurt i kilka kropli soku z cytryny. Papkę można w razie konieczności zagęścić mąką ziemniaczaną. Nakładamy na twarz i zmywamy letnią wodą po 20 min.

Maseczka z marchwi nr 2

Łyżkę świeżych drożdży rozrabiamy z łyżką mleka. Następnie dodajemy startą marchew skropioną lekko oliwą. Nakładamy na twarz i zmywamy letnią wodą po 20 min.

Maseczka z banana

Pół dużego banana zmiksować z żółtkiem i łyżeczką płynnego miodu. Nałożyć na twarz na 20 min., a następnie zmyć letnią wodą.

Maseczka z ziemniaka

Ugotować ziemniak w łupinie, po obraniu rozgnieść go, zmieszać z odrobiną mleka lub jogurtu naturalnego i jednym żółtkiem. Nałożyć na twarz i pozostawić na 20 min.

maseczka-platki-owsiane

Maseczka z płatków owsianych

3 łyżki płatków owsianych zalać 3 łyżkami wrzącej wody, przykryć i odstawić w do ostygnięcia. Napęczniałe płatki należy wymieszać z łyżką płynnego miodu. Nałożyć na twarz na 20 min., a następnie zmyć letnią wodą.

Maseczka z winogron i siemienia lnianego

Kilka obranych ze skórki winogron należy rozgnieść, a następnie dodać do nich łyżeczkę rozgotowanego siemienia lnianego. Nałożyć na twarz i pozostawić na 20 min.

Maseczka z ogórka

Najprostsza maseczka na świecie, to po prostu obłożenie twarzy grubo obranymi łupinami ogórka. Pozostawiamy je na 20 minut, a następnie przecieramy twarz tonikiem lub płynem micelarnym.

Maseczka z ogórka, jabłka i mięty

Ogórek oraz jabłko należy obrać ze skóry, a następnie drobno pokroić. Następnie należy dodać łyżeczkę soku cytrynowego i garść świeżych liści i całość zmiksować. Papkę nakładamy na twarz i zmywamy po ok. 20 minutach letnią wodą.

Maseczka z ogórka i jogurtu naturalnego

Ogórek należy utrzeć wraz ze skórką na tarce, dodać kilka łyżek jogurtu naturalnego i zagęścić mąką ziemniaczaną. Papkę nakładamy na twarz i zmywamy po ok. 20 minutach letnią wodą.

Maseczka z pomidora

Przecieramy pomidora przez sitko i zagęszczamy przecier mąką ziemniaczaną. Papkę nakładamy na twarz i zmywamy po ok. 20 minutach letnią wodą. Można również same plastry pomidora położyć na buzię.

Ważne! Nie powinno się stosować pomidora na cerę wrażliwą lub z rozszerzonymi naczynkami.

Maseczka z porzeczek

Dużą garść porzeczek rozgniatamy na miazgę, dodajemy łyżkę miodu i aplikujemy na buzię. Po ok. 20 minutach zmywamy letnią wodą.

Maseczka z truskawek

Dużą garść truskawek przecieramy przez sito i taką papkę kładziemy na twarz. Po ok. 20 minutach zmywamy letnią wodą.

 

Poza nałożeniem wybranej maseczki na twarz, pamiętajmy także o naszych szyjach (Szyja. Co zrobić by nie zdradzała naszego wieku?) i dekoltach. Omijajmy natomiast okolice oczu, które są bardzo wrażliwe i niektóre owoce lub warzywa mogą spowodować podrażnienia. Przyrządzoną maseczkę nakładamy na oczyszczoną skórę pędzelkiem lub szpatułką. Możemy również wcześniej przygotować gazę, w której wytniemy otwory na oczy i nos. Na gazę nakładamy naszą papkę, a samą gazę bezpośrednio na buzię, szyję i dekolt. Włączamy ulubioną muzykę, kładziemy się na sofie i relaksujemy. Po zmyciu maseczki można twarz przemyć tonikiem lub bezpośrednio nałożyć krem nawilżający.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Żylaki – dlaczego należy je leczyć?

Żylaki kończyn dolnych należą do najczęściej spotykanych chorób nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Według statystyk pojawiają się mniej więcej u połowy populacji osób dorosłych. Z reguły na to schorzenie cierpią kobiety niż mężczyźni, a częstość występowania choroby rośnie z wiekiem. Czy żylaki to tylko problem estetyczny?

jak można wyleczyć żylaki dermaestetic

Czym są żylaki?

Żylaki kończyn dolnych to workowate lub wrzecionowate poszerzenia żył powierzchownych z towarzyszącym ich wydłużeniem i charakterystycznym poskręcaniem. Żylaki w znacznym stopniu zaburzają prawidłowy przepływ krwi. Występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, zazwyczaj po 40 roku życia.

Żylaki i pajączki żylne są jednym z objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Żylaki kończyn dolnych często nie powodują żadnych powikłań i komplikacji. Trzeba jednak zaznaczyć, że zaawansowana i nieleczona choroba żylakowa może spowodować niebezpieczne powikłania, jak np. zator tętnicy płucnej.

Przyczyny powstawania żylaków

Do przyczyn powstawania żylaków zalicza się predyspozycje genetyczne, brak odpowiedniej ilości ruchu (w tym przede wszystkim praca w pozycji stojącej), otyłość, a także wiek. Specjaliści podają również, że do rozwoju żylaków może również przyczyniać się wysoki wzrost, palenie papierosów, nadużywanie wysokoprocentowego alkoholu, noszenie obcisłych podkolanówek, butów na wysokich obcasach, a także dźwiganie ciężarów. Co więcej nadmierne korzystanie z sauny i solarium również może sprzyjać tworzeniu się żylaków.

Podstawową metodą zapobiegania powstawaniu żylaków kończyn dolnych jest odpowiednia aktywność ruchowa. Przede wszystkim zalecane są długie spacery, nordic walking, pływanie czy jazda na rowerze. Osoby, których praca wymaga długiego przebywania w pozycji stojącej, powinny regularnie powtarzać proste ćwiczenia fizyczny, których efektem jest poprawienie krążenie krwi w naszych nogach. Nie zatrzymamy upływu czasu, który może mieć wpływ na powstawanie żylaków, ale możemy zadbać o prawidłową masę ciała.

Leczenie żylaków

W zależności od stopnia zaawansowania choroby stosuje się różne metody leczenia przewlekłej niewydolności żylnej i żylaków. O wyborze decyduje lekarz flebolog lub chirurg naczyniowy wraz z pacjentem.

Skleroterapia

Skleroterapia (obliteracja) – nazywana potocznie ostrzykiwaniem lub nastrzykiwaniem jest najstarszą i najpopularniejszą z małoinwazyjnych metod leczenia wewnątrznaczyniowego. Polega na wstrzykiwanie do żylaków jednego ze specjalnych preparatów, wywołujących stan zapalny ścian żyły. Podrażniona ściana kurczy się i włóknieje uniemożliwiając przepływ krwi. Po wstrzyknięciu żylak twardnieje i jest bolesny, natomiast objawy te ustępują po kilku dniach. W ciągu kliku dni lub tygodni naczynie przestaje być widoczne. Skleroterapia trwa ok. 20 minut, a pacjent nie wymaga hospitalizacji. U kilkunastu procent pacjentów po zabiegu mogą powstać przebarwienia nad naczyniem, które giną po ok. 6 miesiącach.

Odmianą skleroterapii jest tzw. mikroskleroterapia – metoda wykorzysywana przy leczeniu tzw. pajączków (wenulektazje, angiektazje, teleangiektazje – wenulo-angiektazje).

Zabiegi skleroterapii oraz mikroskleroterapii zaleca się przeprowadzać w okresie chłodniejszym, gdy temperatura spada poniżej 20-25°C i nie planujemy wyjazdu do ciepłych krajów w ciągu 2-4 tygodni od zabiegu

Termiczna ablacja (RFITT Celon)

Termiczna ablacja (Radiofrequency Induced Thermotherapy Celon) to metoda polega na zamknięciu naczynia za pomocą rozgrzania jego ścianek prądem o częstotliwości fal radiowych. Wysoka temperatura powoduje obkurczenie niewydolnej żyły, a następnie jej zwłóknienie. , bez potrzeby jej usuwania. Zabieg wykonuje się w znieczuleniu miejscowym. Czas jego trwania wynosi ok. 30 minut.

Krioterapia

Krioterapia polega na zamrażaniu żylaków wprowadzoną do ich światła sondą wytwarzającą bardzo niską temperaturę, która prowadzi do zniszczenia poszerzonej żyły i jej zaniku.

Laserowe usuwanie żylaków

W tej metodzie czynnikiem zamykającym naczynie jest światło lasera. Do żyły wprowadza się cewnik, a do wnętrza cewnika światłowód. Musi on dotrzeć do chorego miejsca. Lekarz aplikuje laserowy strzał i naczynie się zamyka. Cały zabieg prowadzony jest w znieczuleniu miejscowym, pod kontrolą USG, trwa ok. 45 minut. Po jego zakończeniu nakładany jest opatrunek uciskowy, który trzeba nosić przez dwa tygodnie.

SVS (Steam Vein Sclerosis)

Ablacja parą wodną (SteamVein) to metoda opracowana przez francuskiego chirurga prof. Rene Milleret. W Polsce przeprowadzana jest od 2013 roku, w Europie stosowana jest jeszcze w dwunastu innych państwach i zyskuje na popularności. W trakcie zabiegu do żył podawana jest para wodna. W odróżnieniu od zabiegów laserowych i radiowych, ablacja SVS pozwala na jednoczesne usunięcie niewydolnych pni żylnych oraz dużych i krętych żylaków.

Żylaki, które są jednym z objawów przewlekłej niewydolności żylnej, mają skłonność do ponownego pojawia się, niekoniecznie w tym samym miejscu. Zatem podobnie jak w przypadku innych chorób, ważna jest profilaktyka i nieodwlekanie wizyty u lekarza do czasu, gdy żylaki osiągną naprawdę duże rozmiary.

 

 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Stylizacja i pielęgnacja brwi – co warto wiedzieć?

Brwi są niezwykle ważnym elementem kobiecej urody. Ich kształtem, szerokością i kolorem możemy odmłodzić, wyszczuplić twarz, a także zaokrąglić, złagodzić lub też zaostrzyć rysy. Jak nadać im idealny kształt i powinna wyglądać ich pielęgnacja?

w jaki sposób poprawnie wyregulować brwi

Kształt łuku brwiowego

Kluczową kwestią jest ustalenie prawidłowego kształtu i długości brwi. Możemy to zrobić za pomocą kredki do brwi (lub oczu) i szczoteczki do czesania do brwi (lub ołówka).

Podstawą jest wyznaczenie trzech głównych punktów (patrz: tutorial poniżej). Szczoteczkę należy przyłożyć do zewnętrznego skrzydełka nosa i wewnętrznego kącika oka. Tam właśnie powinien być początek brwi, który zaznaczamy kredką. Koniec wyznaczamy przykładając szczoteczkę między skrzydełkiem nosa a zewnętrznym kątem oka i również go zaznaczamy. Natomiast załamanie powinno znajdować się na około 2/3 długości zaczynając od wewnętrznej części oka. Ważne jest również to, by im bliżej końca łuku brwiowego włoski były coraz rzadsze. Szczyt łuku z kolei nie powinien być zbyt ostry i geometryczny.

Rysunek łuku brwiowego powinien być dobrany również do kształtu twarzy.

Poniżej przedstawiamy podstawowe wskazówki:

  • twarz owalna – brwi powinny mieć kształt łagodnego łuku;
  • twarz okrągła – brwi powinny lekko uniesione do góry, dość długie. Jeżeli są zbyt krótkie, można przedłużyć je ołówkiem;
  • twarz kwadratowa – brwi powinny być dość długie, w kształcie łagodnego łuku, lekko zwężą buzię;
  • twarz podłużna – brwi powinny być dość, ale mniej „łukowate” niż przy twarzy kwadratowej;
  • twarz gruszkowata – brwi powinny być dość proste i niezbyt długie;
  • twarz w kształcie serca – brwi powinny być uniesione ku górze na zewnątrz, natomiast ich długość nie powinna przekraczać punktu krańcowego, wyznaczonego za pomocą kredki;
  • twarz w kształcie karo – brwi powinny być nieco mniej uniesione niż przy twarzy w kształcie serca, raczej proste i zarysowane stosunkowo nisko nad okiem;
  • twarzy wydłużone karo – brwi powinny być proste, nieco krótsze, aby optycznie poszerzały twarz.

Regulacja brwi

Jeżeli nigdy wcześniej nie regulowałyście brwi, to warto oddać się w ręce kosmetyczki, abyście nie zaszkodziły swojej urodzie. Co więcej należy pamiętać, aby nie depilować brwi tuż przed tzw. wielkim wyjściem, tylko zrobić to chociaż dzień wcześniej, aby uniknąć widocznych podrażnień skóry.

Brwi można depilować tradycyjnie za pomocą pęsety lub wosku, można też skorzystać z depilacji laserowej, która zapewni nam efekt na bardzo długi czas.

W przypadku domowej depilacji pęsetą warto pamiętać, że:

  • brwi warto depilować zaraz po kąpieli;
  • włoski usuwamy zdecydowanym ruchem – zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa;
  • włoski usuwamy w kierunku od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka;
  • niezapominany o usuwaniu włosków rosnących pomiędzy brwiami.

Zbyt długie włoski można również przycinać wykorzystując do tego małe nożyczki lub małą golarkę kosmetyczną. Przed przycięciem brwi należy koniecznie rozczesać oraz unieść do góry ku centralnej części twarzy. Natomiast z uwagi na fakt, że nie jest to łatwe zadanie do zrobienia samej, lepiej powierzyć to zadanie kosmetyczce.

Rysunek łuku brwiowego

Naturalne brwi mogą być nierówne, przerzedzone czy zbyt jasne. Na rynku dostępne są specjalne kredki do brwi, a także zestawy cieni do makijażu brwi. Zanim dokonamy zakupu warto poprosić konsultantkę w drogerii o pomoc w dobraniu odpowiedniego koloru do naszego typu urody. Brwi nie należy zbyt mocno podkreślać, ponieważ możemy uzyskać nienaturalny wygląd, a także postarzyć się o kilka lat.

Dla pań, które nie chcą tracić czasu na codzienny makijaż brwi, dostępne są zabiegi takie jak: henna czy makijaż permanentny (przeczytaj również: Makijaż permanentny: brwi metoda piórkowa a microblading)

Pielęgnacja brwi

Niesforne brwi można ujarzmić za pomocą specjalnych bezbarwnych żeli do brwi. Jeżeli nie mamy żadnego pod ręką, wystarczy przeczesać je szczoteczką do brwi (lub zużytą, ale czystą szczoteczką do zębów), a następnie spryskać lakierem do włosów (oczywiście ochraniając oczy).

Rzadkie brwi można wzmocnić stosując regularnie np. olej rycynowy lub dostępne na rynku gotowe odżywki lub preparaty do pielęgnacji brwi. Więcej na ten temat pisałyśmy tutaj: Przyspieszenie porostu rzęs i brwi

Tutoriale

Zapraszamy do obejrzenia tutoriala, który przedstawia jak określić idealny łuk brwiowy

oraz tutoriala przedstawiającego jak konturować brwi w zależności od kształtu twarzy.

 

 

Dodaj komentarz

1 Komentarz do "Stylizacja i pielęgnacja brwi – co warto wiedzieć?"

avatar
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
trackback

[…] Stylizacja i pielęgnacja brwi – co warto wiedzieć? […]

Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana