Testosteron u kobiety – zmiany w okresie menopauzalnym

Testosteron jest nazywany męskim hormonem ze względu na to, że jest to podstawowy męski steroidowy hormon płciowy należący do androgenów. U mężczyzn produkowany jest przez jądra. Hormon ten występuję również u kobiet i w z reguły w niewielkich ilościach produkowany jest przez jajniki, korę nadnerczy, natomiast podczas ciąży przez łożysko. Często nasuwa się nam pytanie: po co testosteron u kobiety?

U mężczyzn androgeny są odpowiedzialne za kształtowanie narządów płciowych już w życiu płodowym, a także oraz za rozwój męskich cech płciowych takich jak: głos, owłosienie, budowa ciała, ponad to za libido i spermatogenezę. Natomiast u kobiet produkowane w jajnikach androgeny (dihydrotestosteron, androstendion) ulegają przekształceniu do estrogenów.

Androgeny – jaka jest ich rola u kobiet?

Rola  androgenów u kobiet ma istotne znaczenie, m.in. w kwestii wyglądu skóry, wydzielaniem łoju lub prawidłowym wzrostem włosów. Zarówno zbyt małe (niski poziom testosteronu), jak i nadmierne wydzielanie (wysoki poziom testosteronu) tzw. hormonów męskich może powodować wiele negatywnych zmian w funkcjonowaniu skóry u kobiet, np. pod postacią trądziku, łysienia czy łojotoku.

Ponadto androgeny :

  • działają przeciwdepresyjnie, podnoszą libido;
  • pobudzają syntezę białek, przez co wpływają na jakość i wygląd mięśni;
  • pobudzają tworzenie kości – hamują proces resoprcji tkanki kostnej;
  • wpływają na gospodarkę węglanową, gospodarkę lipidową.

Zmiany poziomów hormonów u kobiet wraz z wiekiem

Poziom testosteronu zmienia się u kobiet, zarówno w ciągu doby (najwyższe stężenie w godzinach porannych), jak i w ciągu cyklu miesięcznego.

Natomiast wraz z wiekiem u kobiet obserwuje się spadki stężenia hormonów płciowych. Po menopauzie zauważany jest nagły spadek stężenia estradiolu. Pojawiają się objawy niedoboru estrogenów. Powoli i wraz z wiekiem stopniowo zmniejsza się produkcja testosteronu oraz innych androgenów. Niedobór testosteronu objawia się m.in. spadkiem popędu płciowego.  W okresie starzenia się organizmu dochodzi do powstawania osteoporozy, rośnie zapadalność na infekcje i choroby nowotworowe (w tym raka piersi) na choroby sercowo-naczyniowe, przerzedzają się włosy, mogą także występować powikłania metaboliczne, jak zwiększenie insulinooporności, dyslilpidemia.

Kobiecy zespół niedoboru androgenów

Kobiecy zespół niedoboru androgenów (z ang. Female Androgen Insufficiency Syndrome – FAIS): niedobór testosteronu może również powodować problemy o podłożu psychologicznym, tj. depresje, nadmierny lęk i obawy, nadmierna uczuciowość i wrażliwość, mała odporność na stres, a także reakcje histeryczne.

Niedobór testosteronu może powodować problemy związane z aspektami seksualnymi  życia kobiety, jak np. obniżone libido, brak wrażliwości łechtaczki i sutków, brak orgazmu, bolesne stosunki, świąd i suchość pochwy, rozluźnienie mięśni pochwy.

Niedobór testosteronu może objawiać się także w wyglądzie ciała kobiety, a główne jego oznakami będą: bladość skóry twarzy, nadwaga a nawet otyłość, nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicy brzusznej i bioder, zmniejszone owłosienie łonowe i pachowe.

U kobiet, u których stwierdzony został niedobór testosteronu, zalecana jest w postaci hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). Dzięki niej następuję zwiększone napięcie mięśniowe, wzrost libido, wpływa również na wrażliwość sfer erogennych. Zdaniem niektórych lekarzy hormon zapobiega suchości pochwy i jej atrofii, a także zmniejsza objawy dyspareunii. Ponadto zapobiega także utracie masy tkanki kostnej, pobudzając czynności komórek osteoplastycznych i przeciwdziałając  osteoporozie. Warto wiedzieć, że testosteron powoduje wydłużenie włókien mięśni szkieletowych oraz pozytywnie wpływa na wzrost masy mięśniowej. Hormon ten zalecany jest również przy przedwczesnym wypadnięciu funkcji jajników oraz w zespole przedmenopauzalnego niedoboru androgenów.

Menopauza badania poziomu hormonów

Panie w okresie menopauzalnym, które borykają się z różnymi problemami związanymi z pokwitaniem, często niepotrzebnie boją się wizyty u lekarza specjalisty. Wbrew panującym powszechnie opiniom zażywanie hormonów nie jest równoznaczne ze znacznym przybieraniem na wadze i nadmiernym owłosieniem. Przyjmowanie odpowiednich dawek hormonów dostosowanych do potrzeb organizmu może rozwiązać wiele uciążliwych i wstydliwych problemów.

Może zainteresuje Cię również: Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem, który trzeba leczyć.

 

Opracowano na podstawie:

Czy kobietom potrzebne są androgeny. Znaczenie testosteronu u kobiet. Ewa Drozd-Styk, Elesthetic Clinic Warszawa – wykład wygłoszony podczas XVIII Kongresu Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych, który odbył się w dniach 10-13 marca w Warszawie.

Wpływ androgenów na organizm i skórę kobiet – Magdalena Wierucka-Rybak Zakład Patofizjologii Behawioralnej,  Katedra Patologii Ogólnej i Doświadczalnej Wydziału Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi

Wpływ zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety na stan skóry–  Anita Rokowska-Waluch, Katarzyna Kałużyńska, Michał Chojnicki, Mariola Pawlaczyk, Przegląd Dermatologiczny 2009, 96, 205–210

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar

Odświeżamy skórę na wiosnę – przegląd zabiegów

W okresie zimowym nasza skóra narażona jest na niskie temperatury oraz silny wiatr, co powoduje, że staje się ona sucha, matowa, poszarzała, a także traci nawilżenie i elastyczność. W okresie wiosennym warto przygotować ją do większych dawek słońca i wyższych temperatur.

Codzienna pielęgnacja twarzy to przede wszystkim stosowanie kremów, balsamów i olejków, ale działają one głównie na naskórek i nie wnikają w głębsze warstwy skóry. Warto zatem skorzystać z zabiegów oferowanych przez gabinety kosmetyczne lub medycyny estetycznej. W zależności od stanu i rodzaju naszej cery kosmetyczka lub kosmetolog dobiorą najbardziej odpowiedni zabieg.

Zanim zaproponujemy kilka zabiegów, które warto przeprowadzić na wiosnę, musimy wspomnieć, że bardzo ważne jest również nawilżanie i odżywianie skóry od wewnątrz. Także pamiętamy o piciu wody, przez cały rok (zalecane jest wypijanie ok. 8 szklanek wody dziennie), a ponadto musimy mieć świadomość tego, że to co jemy wpływa na wygląd i jakość naszej skóry. Więcej na ten temat przeczytacie w artykule: Zbilansowana dieta a piękna cera.

Zabiegi na twarz – złuszczanie

Zmęczona i poszarzała po zimie skóra twarzy potrzebuje silnego złuszczania. Usunięcie zrogowaciałych komórek nada skórze świeży wygląd i pomoże pozbyć się zaskórników. Peelingi dostępne w drogeriach nie złuszczą naszego naskórka równie skutecznie, jak ma to miejsce podczas zabiegów wykonywanych w gabinecie kosmetycznym czy medycyny estetycznej.

 

  • Peeling kawitacyjny

Wykonywany jest za pomocą ultradźwięków, które w połączeniu z płynną warstwą na zwilżonej skórze wywołują zjawisko kawitacji, czyli rozbicia komórek warstwy rogowej. Zabieg likwiduje płytkie przebarwienia. Jest bezbolesny i można go przeprowadzać o każdej porze roku.

  • Peeling migdałowy

To delikatny zabieg, który przeprowadzany systematycznie wyrówna koloryt, zlikwiduje nieestetycznie wyglądające przebarwienia odpowiednio nawilży i wygładzi naszą skórę.

  • Peeling glikolowy

To złuszczanie kwasem glikolowym, który otrzymywany jest  z trzciny cukrowej. Celem zabiegu jest rozklejenie spoiwa łączącego komórki zewnętrznej warstwy naskórka, dzięki czemu dochodzi do złuszczenia. Peeling rozjaśnia skórę i płytkie przebarwienia. Zabiegom z kwasami należy poddawać się w okresie jesienno-zimowym lub wczesną wiosną.

To peeling mechaniczny, polegający na mechanicznym ścieraniu górnych warstw naskórka. Poprzez regulację przepływu podciśnienia kryształków można kontrolować głębokość złuszczania. Zabieg jest bezbolesny i nie utrudnia wykonywania codziennych czynności.

Wyróżniamy 3 rodzaje mikrodermabrazji:

  • Mikrodermabrazja diamentowa –  cera wrażliwa jest szczególnym wskazaniem do wykonania tego zabiegu, który wykonuje się go głowicą z końcówką diamentową.
  • Mikrodermabrazja korundowa – silniejsza od mikrodermabrazji diamentowej, do której używa się głowicy z kryształkami glinu. Zaleca jest osobom z rozszerzonymi porami i widocznymi przebarwieniami na skórze.
  • Mikrodermabrazja tlenowa – to z kolei mikrodermabrazja z użyciem tlenu pod wysokim ciśnieniem, która jest polecana szczególnie kobietom po 40. roku życia. Zabieg ten pomaga wygładzić zmarszczki, dotlenia i odżywia skórę.
  • Hydradermabrazja  – to nowoczesna mikrodermabrazja przeznaczona dla wszystkich typów skóry, nawet dla tych bardzo wrażliwych. Jest to zabieg, który umożliwia jednoczesne dokładne oczyszczenie, nawilżenie, a także odmłodzenie skóry twarzy.

Zabieg na twarz – nawilżanie skóry

Nawilżanie skóry to podstawa codziennej pielęgnacji, ponieważ odpowiednie nawilżenie skóry to baza dobrego wyglądu cery. Powierzchnię naskórka pokrywa tzw. ochronny płaszcz lipidowy, który składa się z mieszaniny różnych tłuszczów (łoju z gruczołów łojowych) i lipidów (ciała tłuszczowe, składowe błon komórkowych, komórek naskórka i przestrzeni międzykomórkowych). Płaszcz lipidowy uniemożliwia parowanie wody z głębi ciała. Wraz z wiekiem i zmianami hormonalnymi zmniejsza się wyraźnie ilość wydzielanego przez skórę łoju, a tym samym spada poziom nawodnienia skóry – staje się coraz bardziej sucha.

  • Jonoforeza

Polega na wprowadzaniu w głąb skóry substancji czynnych za pomocą sił pola elektrycznego. Wpływa pozytywnie na jędrność oraz nawilżenie skóry – nawadnia głębokie warstwy skóry. Ponadto wygładza cienkie linie oraz zmarszczki, a także poprawia krążenie krwi. Jonoforeza wpływa również na zmniejszenie łojotoku oraz przywraca skórze zdrowy, rozświetlony wygląd.

  • Sonoforeza

Celem zabiegu jest wprowadzenie substancji aktywnych (leczniczych, kosmetycznych) w głębsze warstwy naskórka. Substancje te (witaminy, peptydy) poprzez wtłaczanie manualne tj. masaż przenikają w małym stopniu. Natomiast  wtłaczane za pomocą ultradźwięków przekraczają barierę jaką jest płaszcz hydrolipidowy oraz błony komórkowe i wnikają do żywych warstw naskórka. Sonoforeza powodując mikromasaż poprawia ukrwienie naskórka i regenerację uszkodzonych tkanek.

  • Mezoterapia

Jest mało inwazyjną techniką poprawiającą napięcie i blask skóry, która odbudowuje, odżywia i regeneruję skórę twarzy i ciała. Preparaty do mezoterapii zawierają kwas hialuronowy oraz zestaw mikroelementów i witamin – substratów niezbędnych do prawidłowej regeneracji skóry. Wyróżniamy mezoterapię igłową oraz bezigłową. Więcej na ten temat przeczytacie w artykule: mezoterapia igłowa czy bezigłowa – którą wybrać? 

  • Osocze bogatopłytkowe

Warto również skorzystać z mezoterapii własnym osoczem bogatopłytkowym. Jest to jeden z najpopularniejszych zabiegów umożliwiających wykorzystanie sił witalnych organizmu. Osocze bogatopłytkowe  jest substancją otrzymywaną z własnej krwi pacjenta. Stymuluje komórki macierzyste do namnażania oraz pobudza fibroblasty do ich głównego działania, czyli produkcji nowego kolagenu. 

Zachęcamy również do przeczytania naszego wywiadu z dr Marzeną Lorkowską-Precht: Jak poprawić owal twarzy?

 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar

Co zrobić by makijaż dotrwał do rana?

Jeśli same malujemy się na różne okazje wiemy, że nie wystarczy nam jedynie ładny makijaż, ale również i trwały makijaż, który przetrwa nasze wzruszenie na ślubie, czy szaloną noc w dyskotece. Dlatego przy makijażu wieczorowym, czy okazjonalnym liczy się nie tylko jego wygląd, ale i trwałość. Co zrobić, by do rana dotrwać w ładnie wyglądającym makijażu, bez rozmazanych oczu i nierównego podkładu?

jak zwiększyć trwałość makijażu dermaestetic

Najważniejsze są kosmetyki do makijażu, których użyjemy. Podkład pod makijaż powinien być przede wszystkim trwały i mocno kryć niedoskonałości. Makijaż wieczorowy wymaga większej ilości czasu, by dać pożądany i trwały efekt. Makijaż na co dzień nie wymaga od nas tyle uwagi.

Podkład powinien być dostosowany do naszego koloru skóry i być nieco cięższy, niż ten którego używamy w dziennym makijażu. Wybierzmy także dobry tusz wodoodporny oraz cienie, które nie zrolują się i nie pokruszą. Pokażemy, jakich trików możemy użyć, by nasz makijaż wyglądał ładnie i był trwały.

 

  • Baza pod cienie do powiek

W makijażu wieczorowym bardzo istotny jest makijaż oczu. Kobietom sen z powiek spędzają cienie, które nie trzymają się i szybko rolują się. Wyglądają nieestetycznie i nie oddają tego efektu, który chciałyśmy zobaczyć po wykonaniu makijażu oka. Pomocna będzie w takich przypadkach baza na powieki kładziona pod cienie. Działa podobnie jak baza pod makijaż – wyrównuje strukturę skóry, wzmacnia trwałość produktu, ale jednocześnie cień położony na bazę będzie wyglądał lepiej, niż bez niej. Baza pod cienie dodatkowo „podbija” pigment zawarty w cieniach, dzięki czemu uzyskamy lepszy efekt.

O makijażu oczu więcej przeczytasz w artykule: Makijaż oczu a kolor tęczówki.

  • Baza pod makijaż

Lekka baza pod makijaż sprawi, że wyrówna się struktura skóry, podkład będzie dłużej utrzymywał się i lepiej wyglądał. Wybierz przeźroczystą bazę na bazie silikonu z kwasem hialuronowym, dzięk czemu skóra będzie wyglądała świeżo i promiennie.

  • Wklepywanie podkładu

By podkład został na naszej twarzy dłużej, należy odpowiednio go nałożyć.

Gąbka do podkładu będzie dobrym rozwiązaniem, ponieważ wklepany podkład nie rozmaże się i będzie dłużej na naszej skórze. Najlepiej sprawdzi się wygodna gąbka beauty blender, która ma dwie końcówki – zwężoną chudszą i grubszą w kształcie kulki. Cieńszą stroną świetnie rozprowadzisz podkład w trudno dostępnych miejscach, np. przy nosie i przy wargach. Grubszą wklepiesz podkład w skórę na policzkach i czole. W ten sposób makijaż będzie trwały, a podkład równomiernie rozłożony.

  • Róż w kremie

Dobry róż do policzków do podstawa makijażu. Powinien być dobrze dobrany do koloru naszej skóry i być trwały. Róż do policzków w kremie będzie świetnym rozwiązaniem jeśli chodzi o makijaż wieczorowy, który ma długo pozostać w niezmienionym stanie. Róż w kremie lepiej zwiąże się ze skórą, pozostawi ładny i widoczny pigment i nie osypie się tak, jak ten klasyczny sypki. Pamiętajmy, że róż w kremie nakładamy gąbeczką. Należy także uważać z ilością, ponieważ lepiej oddaje pigment niż róż sypki i możemy nałożyć go zbyt dużo.

  • Tusz wodoodporny

Tusz do rzęs wodoodporny sprawi, że nie będziemy martwiły się łzami szczęścia, czy wzruszenia. Makijaż zostanie nienaruszony, a rzęsy nadal będą wyglądały olśniewająco. Tusz oprócz wodoodporności, powinien zawierać jeszcze kilka cech: mieć mocny, ciemny pigment, precyzyjną szczoteczkę, która rozdzieli i pomaluje nawet najmniejsze rzęsy oraz lekką formułę, która sprawi, że rzęsy będą wyglądać naturalnie i nie skleją się.

Najlepszy tusz do rzęs? : sprawdźcie maskary, które pomogą zmienić Twoje spojrzenie.

  • Szminka

Szminka powinna mieć nie tylko piękny kolor, ale i być trwała. Na wielkie okazje wybierzmy szminkę matową, która podkreśli usta i będzie bardziej trwała niż np. błyszczyk. Przed wielkim wyjściem sprawdź szminkę pod względem trwałości. Zrób porównanie po całym dniu bez poprawiania się – czy szminka się zwija, kruszy, brzydko „zjada się”, zostawiając nieestetyczną obwódkę. Jeśli tak, to musimy poszukać innej. Najlepiej, by szminka miała w sobie jak najmniej dodatków, np. w postaci olejków, ponieważ taka szminka lepiej trzyma się na ustach i nie „zwija się”. Szminkę nakładaj wklepując ją w usta tak, jakbyś wklepywała podkład. Nie nakładaj zbyt obfitej warstwy, ponieważ na pewno będzie wyglądać nieestetycznie. Pamiętaj, żeby szminkę nakładać na usta pomalowane podkładem, dzięki czemu lepiej do nich przywrze. Aby uniknąć nieestetycznej obwódki wokół ust po jedzeniu wypełnij usta konturówką w tym samym kolorze. Jeśli szminka zostanie przez Ciebie zjedzona, pozostanie jeszcze konturówka. Szminkę przy poprawkach nakładaj delikatnie i stopniowo i nie staraj się jej rozsmarować wargami. Wklepuj ją tak, jak robiłaś to w trakcie robienia makijażu. Nigdy nie nakładaj szminki na mokre usta, ponieważ rozmaże się i nie pozostawi po sobie pigmentu.

Chcesz makijażem dodatkowo uwypuklić swoje usta? Zajrzyj do poradnika: Efekt pełnych ust przy pomocy makijażu.

  • Utrwalacz makijażu

Utrwalacz makijażu w mgiełce albo sprayu pomoże utrwalić makijaż, sprawi, że cienie nie osypią się, a podkład nie zetrze się tak szybko. Pamiętajmy by rozpylać go na zamkniętych powiekach i w pewnej odległości od skóry. Nie używajmy go zbyt często, ponieważ może zatykać pory.

 

Przy poprawkach należy pamiętać, by najpierw użyć matujących bibułek, które zbiorą nadmiar sebum, a potem nałożyć puder. W innym wypadku nasza twarz będzie wyglądała jak maska.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana