Rozdwajające się paznokcie.

Na problem kruchych i łamliwych paznokci skarży się wiele kobiet, jednak nic nie dzieje się bez przyczyny. Najczęściej jest to spowodowane brakiem podstawowych witamin, ale kontakt z detergentami (np. przy myciu naczyń) jest również nie bez znaczenia. Jakie więc środki należy wdrożyć, aby cieszyć się zdrowymi i mocnymi paznokciami? Dłonie to wizytówka kobiety, jak mówią.

Sposoby na rozdwajające się paznokcie

Sposoby na piękne i zadbane paznokcie

Przede wszystkim należy przyjrzeć się swojej diecie. Kluczową przyczyną może być brak odpowiednich witamin. Na kondycję paznokci niebagatelny wpływ ma witamina A, E i H. Witaminę A możemy znaleźć w marchewce, szpinaku, dyni. Z kolei w witaminę E bogate są jajka, orzechy, migdały oraz oleje roślinne. Włączając do diety dodatkowo brązowy ryż, pomidory i mąkę pełnoziarnistą – dostarczymy organizmowi witaminę H (biotynę).

Kontakt z substancjami chemicznymi także wpływa negatywnie na płytkę paznokcia, dlatego tak ważne jest zakładanie gumowych rękawiczek podczas domowych obowiązków.

Nie zapominajmy o stosowaniu kremów odżywczych do rąk. Warto smarować dłonie kremem po każdym umyciu. Zapobiegnie to wysuszeniu skóry i ochroni paznokcie. Pomocna będzie również oliwa z oliwek, która wymieszana z sokiem z cytryny stanowi doskonałą maseczkę dla paznokci. Wystarczy zamoczyć dłonie na kilka minut, a następnie zmyć miksturę ciepłą wodą.

Ostatnio pisaliśmy o siemieniu lnianym. On również pomoże utwardzić i wzmocnić płytkę paznokcia. Kisiel z siemienia lnianego (siemię lniane ugotowane w wodzie) przelewamy do miski i moczymy w niej paznokcie przez około 15 min.

Warto także zamienić klasyczne, metalowe pilniczki do paznokci na te papierowe czy szklane. Te pierwsze powodują mikrouszkodzenia płytki paznokcia, co jest prostą drogą do rozdwajania. Z kolei papierowe i szklane nie ingerują w strukturę płytki, dlatego są bezpieczniejsze.

Na koniec, warto pamiętać, aby przy wyborze jakiegokolwiek lakieru zwracać uwagę na skład – te z witaminami wzmocnią paznokcie i poprawią ich wygląd. Natomiast przy samym zmywaniu używajmy tylko zmywaczy bezacetonowych.  

 

zdj: instytuttwojstyl.pl

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Ci zrobić gdy wypadają włosy po ciąży?

Co zrobić gdy wypadają włosy po ciąży? Jak długo ten stan może się utrzymać? Czy są terpaie na wypadanie włosów po ciąży? Na nurtujące pytania odpowiada ekspert Derma Estetic Julita Wilkoń.

Witaj,

Jestem świeżo upieczoną mamą i z przerażeniem patrzę na ilość włosów, która zaczęła mi wypadać po porodzie. Zdaję sobie sprawę, że to normalne natomiast czy są jakieś środki, które powstrzymają (zahamują) intensywne wypadanie włosów? Czy powinnam je w tym okresie pielęgnować w inny sposób?

Pozdrawiam,
Ania

 

Aniu,

Nie jest tajemnicą, że organizm potrzebuje czasu żeby dojść do siebie po porodzie. Hormony wracają do stanu z przed ciąży i do momentu aż sytuacja się nie unormuje włosy mogą wypadać. W takich przypadkach nie wolno nosić ciągle związanych włosów gumką, należy je często szczotkować i pobudzać krążenie w skórze głowy. Na rynku są też kosmetyki, które hamują wypadanie włosów i pobudzają do wzrostu nowe włosy. W przypadku wypadania włosów po porodzie rekomenduje „Terapie szokową przeciwko wypadaniu włosów ” GLYCOSAN, firmy Vivipharma.

Pozdrawiam,

Julita Wilkoń

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Czym nakładać podkład?

Codziennie rano wędruje na twarz. Trzyma się na niej kilka godzin, czasami dłużej. Co zrobić by wytrzymał cały dzień? Czym go nakładać, by na twarzy wyglądał naturalnie? Każda z nas chce uniknąć poprawek w ciągu dnia i mając go na twarzy wyglądać zdrowo, bez efektu maski. Poniżej kilka porad do wykorzystania przy codziennym makijażu.

czym_nakładac_podklad_dermaestetic

Aplikacja podkładu za pomocą palców

Podkład nakładany palcami

Nakładanie produktu palcami ma swoje duże plusy. Ciepło palców powoduje rozrzedzenie podkładu i ułatwia jego wtopienie się w skórę. Podkład wygląda naturalnie i nie odznacza się od szyi. Jednak zbyt lejący jest cięższy do rozprowadzenia na skórze. Podkład wklepujemy lub wsmarowujemy w skórę. Robimy to dokładnie, by nie pojawiły się niechciane smugi. Tą metodą trudniej jest zaaplikować podkład przy skrzydełkach nosa czy w okolicach oczu.

Podkład nakładany pędzlem

Pędzel do podkładu Dior

Do wyboru mamy całą gamę pędzli. Najpopularniejszym jest zwykły nylonowy pędzel, a także flat top, czyli pędzel płasko ścięty. Za pomocą pędzla uzyskamy naturalny efekt i zarazem mocne krycie, sama aplikacja jest również bardzo przyjemna, a trwałość makijażu przedłużona. Przed rozpoczęciem makijażu należy spryskać pędzel wodą (co ma zapobiec wchłonięciu produktu), a podkład rozprowadzić za pomocą metody stemplowania. Mimo spryskania ich wodą, zawsze pochłaniają trochę fluidu, co w konsekwencji prowadzi do większego zużycia produktu.

Podkład nakładany przy użyciu gąbeczki

To sposób uwielbiany przez rzesze kobiet. Jest wygodny, nie brudzi rąk, a same gąbeczki są łatwo dostępne. Dzięki gąbeczce równomierne zaaplikowanie podkładu jest łatwością, a to wszystko bez efektu maski. Fluidu nie nakładamy bezpośrednio na gąbeczkę – wyciskamy go na rękę, a następnie maczamy gąbeczkę. Przyciskamy ją do twarzy i stemplujemy. Należy pamiętać, że gąbeczka zapewnia mniejsze krycie niż pędzel. Gąbeczkę należy regularnie czyścić, a co jakiś czas wymieniać na nową, co może być małym utrudnieniem.

Trwałość makijażu wydłuża bez wątpienia właściwy sposób jego nakładania. Same na pewno się zgodzicie, że nierzadko sposób aplikacji uzależniony jest od samego produktu – jedne podkłady lepiej nakłada się pędzlem, inne gąbką, dlatego warto popróbować i poeksperymentować, tak by wybrać najlepszy dla siebie sposób.   

zdj: iwoman.pl

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana