Jak krótki sen wpływa na naszą cerę?

Zmęczenie i niewyspanie odbijają się na naszym wyglądzie. Czasem wystarczy tylko jedna nieprzespana noc, aby cera straciła blask, a oczy stały się podkrążone. W obecnych czasach niezależnie od tego czy jest się mamą zajmującą się domem, mamą pracującą zawodowo, czy singielką pracującą w korporacji, brakuje nam czasu na sen. Niestety ma to negatywny wpływ na … Czytaj dalej Jak krótki sen wpływa na naszą cerę?