Jak powinno wyglądać codziennie oczyszczanie twarzy

Skóra dzięki nieustannej odnowie potrafi chronić nasz organizm przed ciepłem i zimnem, urazami mechanicznymi, chemicznymi i fizycznymi, przed drobnoustrojami chorobotwórczymi itp. Ale skóra twarzy jest także bezlitosna, bowiem prędzej czy później odzwierciedla wszystkie nasze grzeszki i zaniedbania.

jak prawidłowo wykonywać demakijaż twarzy

Kluczowym elementem prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy jest codzienne oczyszczanie, zarówno poranne, jak i wieczorne. Oczyszczanie skóry twarzy to najskuteczniejszy sposób na usuwanie martwych komórek naskórka, nadmiaru sebum, kurzu i brudu, a także makijażu. Oczyszczanie uwalnia skórę od wszystkiego, co może ją oblepiać, otwiera pory i pozwala jej oddychać.

Poranne oczyszczanie

Dlaczego jest niezbędne? Z uwagi na to, że podczas nocy – niezależnie od typu cery jaką posiadasz – skóra wytwarza sebum. Doskonale wiedzą o tym posiadaczki cery mieszanej i tłustej (przeczytaj: pielęgnacja cery tłustej – sekret tkwi w szczegółach). Musimy zatem usunąć sebum, aby przygotować skórę do aplikację produktów do dziennej pielęgnacji. O poranku wystarczy delikatnie przetrzeć skórę mleczkiem lub użyć pianki czy żelu, a następnie przetrzeć skórę tonikiem. Jeżeli bardzo się spieszymy, wystarczy gdy przetrzemy skórę tonikiem lub płynem micelarnym, a następnie nałożymy krem na dzień.

Wieczorny demakijaż

Wieczorne oczyszczanie to czynność, której nie powinnyśmy zaniedbywać i zawsze znaleźć kilka minut, by usunąć wszystko, co zgromadziło się na skórze w ciągu dnia. Niezależnie od tego czy nakładasz na dzień make-up, czy nie – demakijaż jest konieczny.

Brak demakijażu powoduje, że w ciągu nocy na naszej skórze pozostają resztki kosmetyków, a także brud, pot i sebum. W efekcie takich zaniedbań nasza skóra straci blask, stanie się szorstka i matowa, będą zatykać się pory. To również może skutkować tym, że obciążona skóra nie będzie mogła swobodnie „oddychać”, a w rezultacie powstaną zaskórniki i krostki.

Kiedy śpimy nie tylko nasz organizm ulega regeneracji, ale również skóra. W tym czasie usuwane są z niej zanieczyszczenia, napina się i staje się bardziej ukrwiona.

Skóra jest najbardziej podatna na regenerację przed godziną 24:00, dlatego warto położyć się spać jeszcze przed północą, najlepiej około godziny 22:00. Około północy skóra zaczyna oczyszczanie z toksyn, które są wyrzucane do układu limfatycznego, a później usuwane z organizmu. Temperatura w pomieszczeniu, w którym śpimy nie powinna być zbyt wysoka.

Trzeba mieć na uwadze to, że sama woda nie oczyści twarzy. Konieczne jest zastosowanie preparatu, który wiąże się z brudem i usuwa delikatnie ze skóry. Do oczyszczania twarzy należy wybierać produkty o delikatnym działaniu. Częste mycie twarzy za pomocą zwykłych mydeł lub agresywnych detergentów może osłabić funkcję ochronna skóry.

Oczyszczanie krok po kroku

  1. Demakijaż oczu

Warto używać kosmetyku przeznaczonego specjalnie do tego celu – najlepiej płynu do demakijażu lub wody micelarnej. Płatek nasączony danym preparatem należy przyłożyć do powieki i poczekać chwilę, aby tusz i cienie się rozpuściły. Następnie płatek przesuwamy od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka. Czynność powtarzamy do momentu, aż kolejny płatek będzie zupełnie czysty.

  1. Oczyszczanie skóry

Mleczko nakładamy palcami bezpośrednio na twarz i delikatnie masujemy. Możemy też oczyścić skórę za pomocą płatków kosmetycznych. Czynność powtarzamy do momentu, aż kolejny płatek będzie zupełnie czysty. Może się nam wydawać, że skóra jest już czysta, ale samym mleczkiem nigdy nie oczyścimy skóry dokładnie. Następnie skórę należy umyć za pomocą żelu lub pianki w połączeniu z wodą. Po chwili lekkiego masowania, zmywamy twarz wodą. Użycie wody jest bezpieczne, jeżeli nie pominiemy następnego etapu.

Ogólna zasada jest taka, że do suchej skóry lepiej używać mleczka. Dzięki temu własne lipidy skóry pozostaną nienaruszone, a skóra zachowa swoją naturalną równowagę. Żel natomiast jest idealny do oczyszczania skóry normalnej lub mieszanej.

  1. Tonizowanie

Ostatnim etapem demakijażu jest lekkie przetarcie twarzy odpowiednio dopasowanym do naszej cery tonikiem lub płynem micelarnym (przeczytaj również: Dlaczego warto używać płynu micelarnego). Tonik/płyn micelarny aplikujemy za pomocą wacików kosmetycznych. Tonik czy ostatnio bardzo popularny płyn micelarny to produkty niezbędny dla prawidłowego oczyszczenia skóry. Poprawiają one między innymi optymalną równowagę skóry dzięki przywróceniu jej odpowiedniego pH, a także odświeżają skórę.

  1. Nawilżanie/odżywianie skóry twarzy

Oczyszczona skóra jest gotowa na przyjęcie kremu pielęgnacyjnego odpowiedniego do naszych potrzeb.

Wiadome jest, że ludzka skóra posiada zdolność do ciągłej regeneracji. Musimy jednak pamiętać, że wraz z upływem czasu procesy zachodzące w jej obrębie przebiegają coraz wolniej i na jej wyglądzie odbije się w jaki sposób się o nią troszczyłyśmy.

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz

5 sposobów, które opóźnią powstawanie zmarszczek

Lepiej zapobiegać niż leczyć, prawda stara jak świat. Jednak ciężko wdrożyć ją w życie, bo wymaga od nas konsekwencji i uporu. Efekty nie zawsze przychodzą od razu, czasem potrzeba długich miesięcy by zobaczyć zmiany…lub ich brak! Dziś przychodzimy do Was z pięcioma patentami, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek.

5 sposobów by zahamować powstawanie zmarszczek

W wieku dwudziestu paru lat raczej nie myśli się o zmarszczkach a to doskonały moment na wprowadzenie profilaktyki anti-aging. I nie mówimy tu o kosztownych zabiegach a raczej o wprowadzeniu kilku nawyków w nasz tryb dnia.

Nawadnianie

Organizm składa się głównie z wody, jeśli ma jej za mało w pierwszej kolejności widać to po skórze. Odwodniona skóra jest wysuszona, szara i rozpoczyna się przedwczesne pojawianie się zmarszczek. Brak odpowiedniej ilości wody to także zmiany w strukturze kolagenu i elastyny. Mądre głowy mówią, że należy wypijać 8 szklanek wody dziennie. My proponujemy obserwować swój organizm on jasno powie Ci ile płynów potrzebujesz. A kiedy wody będzie pod dostatkiem zauważysz poprawienie elastyczności i odżywienie nie tylko na skórze twarzy.

Na słońce tylko z filtrem

Słońce jest ok, słońce to ładowanie baterii, słońce to energia i radość aż w końcu słońce to zastrzyk witaminy D. Największa gwiazda jest naszym przyjacielem jeśli my zaprzyjaźniłyśmy się z filtrami UV. Dziś osoby z bladą cerą postrzegane są jako chore, zmęczone a dawniej była to oznaka „wysokiego urodzenia”. Zazdrościmy urody Azjatkom a czy one pojawiają się na plaży bez wysokiego filtra? Zdecydowanie nie! Promieniowanie słoneczne odpowiada za 80 procent objawów starzenia się skóry, zmarszczki, przebarwienia a nawet czerniak… Tego nie chcemy! Delikatna skóra wokół oczu będzie Ci również wdzięczna za okulary przeciwsłoneczne – tylko nie te z sieciówki a z salonu optycznego. Jednorazowy większy wydatek na klasyczny fason oszczędzi Ci późniejszych zabiegów w gabinecie kosmetycznym. Chyba warto?

Pamiętaj o śnie

Wiele top modelek pytanych o sekret swojej urody odpowiadają jasno: sen. Gdy jesteśmy zmęczone organizm serwuje nam zastrzyki z kortyzolu a jego skóra nie lubi. W czasie snu organizm produkuje hormon wzrostu i melatoninę (opóźnia procesy starzenia). Gdy idziemy do łóżka nie zapominamy o demakijażu dajemy skórze możliwość dotlenienia się i regeneracji. Najlepiej byłoby też spać na plecach, wtulona twarzą w poduszkę możesz „dorobić się” zmarszczek sennych.

Masaż

Nawet najtańszy i popularny w pokoleniu naszych babć krem zadziała świetnie jeśli połączysz jego aplikację z krótkim masażem twarzy. Dlaczego? Ponieważ mięśnie są zrelaksowane, odprężone a krążenie zostaje pobudzone dzięki czemu składniki aktywne wnikają lepiej i głębiej. Uciskanie, głaskanie, oklepywanie nie wiesz jak zrobić to prawidłowo? Bez obaw! W sieci dostępnych jest wiele filmików w których specjaliści krok po kroku prezentują skuteczne techniki.

Rzuć palenie

Odżywiasz się zdrowo, odstawiłaś sól ograniczasz cukry, pijesz dużo wody, ruszasz się na świeżym powietrzu. Świetnie! Tylko po co przepuszczasz z dymem pieniądze, zdrowie i urodę? Każdy wypuszczony dymek pozbawia komórki twojego ciała niezbędnego tlenu, idąc dalej palenie prowadzi do uszkodzeń włókien łącznych – kolagenu i elastyny. A substancje smoliste generują powstawanie wolnych rodników.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz

Wszystko na temat botoksu

Botoks – toksyna złą sławą owiana a tak naprawdę nie taki diabeł straszny jak go malują. Czym jest? To oczyszczone białko, które wytwarza bakteria Clostridium botolinum. Inna nazwa to jad kiełbasiany, który powstaje naturalnie w psujących się wędlinach i konserwach. Połknięty jest silną trucizną, ale wstrzykiwany czasowo likwiduje zmarszczki. Czy możemy używać go tylko do tego?

Jakie zabiegi wykonujemy przy użyciu botoksu
Zanim botoks zadebiutował w gabinetach dermatologii estetycznej z powodzeniem stosowany był w neurologii i okulistyce. Stosowano go w terapii dzieci chorych na porażenie mózgowe, u osób po udarze a także z chorobą Parkinsona. Jednak dopiero kiedy zaczęto leczyć botoksem zeza zauważono korzystny wpływ na skórę.

Zastrzyki z toksyny botulinowej pomogą również osobom, które zmagają się z problemem nadpotliwością (na dłoniach, pod pachami, na stopach). Dzięki niemu nie dochodzi do pobudzenia czynności gruczołów. Już jeden zabieg łagodzi objawy na nawet kilka miesięcy. Kolejne nieoczywiste zastosowanie? Leczenie migreny! Kto chociaż raz przeżył ból migrenowy z pewnością odda wiele by nie przeżyć tego ponownie. Pacjent informuje lekarza, które partie wywołują największy dyskomfort, w te miejsca wykonywane są zastrzyki. Jad rozluźnia mięśnie i uniemożliwia przekazywanie informacji o bólu do mózgu.

Botoks z powodzeniem znajduje zastosowanie również w gabinecie urologów. Nietrzymanie moczu to dość krępująca przypadłość, po wstrzyknięciu w ścianę pęcherza jadu kiełbasianego nagłe skurcze zostają zahamowane, znów mamy pełną kontrolę nad oddawaniem moczu.

Na szczęście większość z nas nie musi borykać się z wyżej wymienionymi przypadłościami. A po botoks sięgamy gdy oczekujemy:

  • likwidacji zmarszczki palacza
  • uniesienia kącików ust
  • zniwelowania lwiej zmarszczki i kurzych łapek
  • powiększenia oka i usunięcia zmarszczek na dolnej powiece
  • ujędrnienia szyi

Botoks jest preparatem nietrwałym co jest wadą i zaletą. Wadą gdyż musimy regularnie odwiedzać gabinet by utrwalić efekt a zaletą…cóż bywa, że trafimy na lekarza z małym doświadczeniem i nie jesteśmy zadowolone z efektu, wówczas szybko upływający czas jest naszym sprzymierzeńcem.

Zabiegi z użyciem botoksu trwają zwykle od kilku do kilkunastu minut. Jadu nie wstrzykujemy, gdy pacjent przyjmuje leki, które rozrzedzają krew, przeciwbólowe czy przeciwgorączkowe. Przeciwskazaniem jest również ciąża i choroba mistenia gravis.

Toksyna botulinowa i implanty piersi to jedne z najlepiej przebadanych preparatów w dermatologii/medycynie estetycznej. Jeśli wybierzemy odpowiedniego specjalistę możemy czuć się w pełni bezpieczne.

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
wpDiscuz
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana