Obrzęki nóg – przegląd zabiegów i preparatów

Obrzęki nóg to dość powszechny problem, który może być zarówno niegroźny, jak i towarzyszyć poważnym schorzeniom. W zdecydowanej większości przypadków obrzęki nóg wynikają z siedzącego trybu życia, pracy stojącej a także nieprawidłowego odżywiania.

Puchnięcie nóg przyczyny

Obrzęki, w tym obrzęki nóg, to problem medyczny, który u swych podstaw ma kilka przyczyn. Co do zasady obrzęk powstaje, gdy w tkankach dochodzi do nieprawidłowego nagromadzenia płynu surowiczego. Z reguły najczęściej pojawiają się obrzęki nóg będące wynikiem zaburzeń mikrokrążenia.

Często obrzęki nóg są skutkiem zmęczenia, ciężkiej pracy fizycznej czy dużej spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej czy stojącej. Obrzęki nóg towarzyszą również kobietom przed menstruacją oraz w trakcie ciąży, z uwagi na zmiany hormonalne, które zachodzą w tym czasie w organizmie. Sporadyczne puchnięcie nóg nie jest powodem do niepokoju.

W sytuacji, gdy puchnięcie nóg jest nagminne, lub puchnie np. tylko jedna z kończyn dolnych, w takim przypadku zarówno diagnoza, jak i leczenie, muszą być skonsultowane z lekarzem. Poważne schorzenia, którym towarzyszą obrzęki, również obrzęki nóg, to przede wszystkim: choroby nerek, niewydolność mięśnia sercowego, choroby tarczycy, zakrzepica żył, reumatoidalne zapalenie stawów, niewydolność serca.

Co pomaga na opuchnięte nogi?

Na opuchnięte nogi zalecane jest ich wymoczenie w wodzie z dodatkiem soli kuchennej lub specjalnej soli do nóg. Skuteczne jest również ułożenie nóg wyżej niż pozostałą część ciała, co ułatwi odpływ krwi z nóg.

Dobrym rozwiązaniem jest również żel lub maść na obrzęki nóg. Ich głównym zadaniem jest obkurczanie naczyń. Na rynku jest dostępnych kilka skutecznych preparatów, do których zaliczają się:

  • Aescin – zawiera salicylan dwuetyloaminy, normalizuje przepuszczalność błony naczyń włosowatych;
  • Lioton 1000 – zawiera heparynę o działaniu przeciwobrzękowym;
  • Venoruton – zawiera oxerutynę, chroniącą drobne naczynia krwionośne;
  • Venożel – zawiera diklofenak sodu, poprawiający przepływ krwi w żyłach;
  • Ziaja żel do nóg kasztanowy przeciw obrzękom – zawiera wyciąg z kasztanowca, działający przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie.

W aptekach czy niektórych drogeriach dostępne są również w sprzedaży rajstopy przeciwobrzękowe lub relaksujące, które są również polecane w przypadku problemu opuchniętych nóg.

Może zainteresuje Cię również temat: Jak radzić sobie z obwisłą i pomarszczoną skórą kolan?

Obrzęki nóg – polecane zabiegi

W przypadku dokuczliwych obrzęków nóg można skorzystać z zabiegów oferowanych przez gabinety medycyny estetycznej lub fizjoterapeutyczne. W każdym przypadku zabiegi takie powinien przeprowadzać odpowiednio przeszkolony personel. Na opuchnięte nogi polecane są:

  • drenaż limfatyczny – pobudza i reguluje krążenie krwi i limfy w organizmie. Więcej na temat drenażu przeczytasz tutaj.
  • dermomassager to innowacyjne urządzenie do podciśnieniowego masażu ciała. Zabieg z jego użyciem jest połączeniem masażu mechanicznego z podciśnieniem z jednoczesnym odciągnięciem fałdu skóry i rolowaniem ruchomymi rolkami. Podczas zabiegu wybraną partię ciała masuje się za pomocą specjalnej głowicy, która wyposażona jest w ruchome rolki i rurę ssącą. Najczęstsze wskazanie do przeprowadzenia zabiegu z wykorzystaniem dermomassagera to cellulit, ale jest on także stosowany w celu redukcji obrzęków, którą uzyskuje się w efekcie stymulacji mikrokrążenia.
  • elektrostymulacja mięśni ciała – w celu zmniejszenia zbytniego napięcia mięśniowego (działanie tonujące) oraz poprawy krążenia krwi i limfy;
  • endermologia LPG – to masaż podciśnieniowy za pomocą specjalnego urządzenia;
  • kompresjoterapia – wielowarstwowe bandażowanie. Jest to metoda bazująca na wywieraniu ucisku zewnętrznego na tkanki. Przyczynia się ona do przetoczenia zastojów limfatycznych do obszarów, których nie obejmuje obrzęk limfatyczny. Leczenie opuchlizny przy użyciu bandażowania poprawia także resorpcję chłonki, stymuluje pompę mięśniową i rozbija zwłóknienia tkanki podskórnej. Trzeba jednak podkreślić, że zabieg ten powinien być przeprowadzany wyłącznie przez osobę przeszkoloną w tym zakresie.
  • kinesio Taping – to metoda fizjoterapii, wykorzystująca specjalne taśmy, których parametry przypominają właściwości skóry człowieka. Jeśli są one odpowiednio naklejone na ciało, powodują delikatne uniesienie skóry i tym samym uwalniają przestrzeń dla odpływu krwi i limfy. Oklejanie taśmami opuchniętych obszarów ciała może się być przeprowadzane zarówno w fazie leczenia jak i profilaktyki obrzęku limfatycznego. Podobnie jak w przypadku kompresjoterapii plastry mogą być naklejane jedynie przez odpowiednio przeszkolone osoby.

Obrzęki nóg – profilaktyka

W profilaktyce obrzęku nóg, trzeba przede wszystkim pamiętać, co sprzyja ich powstawaniu, czyli:

  • brak ruchu,
  • nadmiar soli,
  • niedobór potasu w diecie,
  • picie zbyt małej ilości płynów,
  • wysoka temperatura otoczenia prowadzi do obrzęków nóg,
  • zbyt rygorystyczna i uboga w białko dieta odchudzająca.
  • ciasne rajstopy, skarpety oraz niewygodne buty na wysokim obcasie.

Prawidłowo zbilansowana dieta ma również ogromne znaczenie w przypadku profilaktyki obrzęku nóg. Produkty wysokoprzetworzone, zawierające dużą ilość białego cukru i soli, a także tłuszczy trans – należy wyeliminować, lub ograniczyć do minimum. Produkty te zatrzymują wodę w organizmie, a tłuszcze trans sprzyjają pojawianiu się miażdżycy. Warto spożywać warzywa i owoce bogate w potas, który reguluje gospodarkę wodną. Istotna jest również ilość błonnika w diecie, który wpływa na regularne wypróżnienia.

Przeczytaj również: Zbilansowana dieta a piękna cera.

 

 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Czym są licówki? Kiedy warto się na nie zdecydować?

Stomatologia estetyczna pomaga osobom, których natura nie obdarzyła pięknymi zębami, lub które zaniedbały pielęgnację zębów i wstydzą się swojego uśmiechu. W ofercie gabinetów stomatologii estetycznej znajduje się wiele zabiegów, mających na celu korektę kształtu zębów lub zgryzu, wybielanie zębów, montowanie implantów, wybielanie zębów czy zakładanie licówek.

Licówki na zęby – czym są?

Licówki na zęby to niewielkie, cienkie płatki, przyklejane na powierzchnię zębów w celu ich uzupełnienia. Ich zadaniem jest zamaskowanie niedoskonałości takich jak: przebarwienia, nierówne zęby, nieładny kształt zębów czy diastemę (przerwę między siekaczami). Licówki umożliwiają wydłużenie, poszerzenie, a także zmianę kształtu zęba.

Zobacz również: Braki w uzębieniu, wady zgryzu a zmarszczki.

Co do zasady założenie licówki wiąże się z oszlifowaniem zęba. Jest to spowodowane tym, że nawet najcieńsza licówka wpływa na zwiększenie objętości zęba, który bez jego szlifowania mógłby wystawać i wyglądać nienaturalnie. Możliwe jest również wykonanie licówek, które nie wymagają uprzedniego szlifowania zębów.

Licówki umożliwiają przywrócenie zębom ich naturalnej bieli, ponadto są odporne na przebarwienia. Są bardziej korzystną alternatywą niż wykonanie koron protetycznych, z uwagi na relatywnie niewielki stopień utraty tkanek twardych zęba w wyniku szlifowania.

Licówki na zęby – dla kogo?

Podobnie jak w przypadku każdego zabiegu z zakresu medycyny estetycznej, również do nałożenia licówek istnieje wiele przeciwwskazań. Należy podkreślić, że licówki na zęby nie mogą być nakładane w przypadku bardzo zniszczonych zębów lub takich, które mają liczne wypełnienia.

Licówki mogą być mocowane właściwie na wszystkich zębach, stomatologia estetyczna co do zasady stosuje je głównie w odcinku przednim górnego i dolnego łuku zębowego.

Stosowanie licówek nie jest alternatywą dla leczenia ortodontycznego.

Przed nałożeniem licówek niezbędne jest wyleczenie wszystkich ubytków próchnicowych oraz usunięcie kamienia nazębnego.

Licówki na zęby – wskazania

W jakich przypadkach polecane są zatem licówki na zęby? Wskazania do zastosowania licówek to:

  • korekta kształtu zębów,
  • korekta położenia zęba w łuku,
  • niekosmetyczne wypełnienia zębów przednich,
  • odbudowa częściowo utraconego zęba lub zębów,
  • przebarwienia korony zębów,
  • zamknięcie przerwy między zębami.

Licówki na zęby – przeciwwskazania

Do przeciwwskazań wykonania licówek na zęby zaliczane są:

  • brak lub niewystarczająca higiena jamy ustnej;
  • bruksizm, czyli patologiczne zgrzytanie zębami;
  • nieprawidłowości zgryzu, które powodują nadmierne obciążenie licówek,
  • zbyt krótkie zęby, w przypadku których istnieje obawa, że powierzchnia przyklejania licówki byłaby zbyt mała, aby zapewnić jej utrzymanie (w takiej sytuacji można zastosować zabieg wydłużenia korony klinicznej zęba).

Zobacz również Czy zgrzytanie zębami może być oznaką sublimacji żuchwy czyli „wypadania z zawiasów”? Jak leczyć bruksizm i czy leczenie może być skuteczne.

Decyzja o zastosowaniu licówek u pacjenta poprzedzona jest konsultacją u lekarza stomatologa, szczegółowym badaniem protetycznym, oceną zgryzu oraz ogólnego stanu zdrowotnego.

Licówki na zęby – rodzaje

Wyróżnia się kilka rodzajów licówek kosmetycznych ze względu na materiał, z którego zostały wykonane:

  • licówki akrylowe,
  • licówki ceramiczne,
  • licówki kompozytowe,
  • licówki pełnoceramiczne,
  • licówki porcelanowe,
  • licówki ręcznie malowane.

Licówki na zęby cena

Koszt nałożenia licówek jest uzależniony od kilku czynników i z podawany w trakcie konsultacji u lekarza stomatologa. Poniżej podajemy przybliżone koszty nałożenia jednej licówki w zależności od rodzaju licówki:

  • licówka akrylowa, kompozytowa (tymczasowa): 80 – 230 zł,
  • licówka z korektą kształtu: 170 – 230 zł,
  • licówka pełnoceramiczna: 1100 – 1600 zł,
  • licówka kompozytowa: ok. 400 zł,
  • licówka porcelanowa: 550 – 1200 zł,
  • licówka ręcznie malowana: ok. 1250 zł.

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Zabiegi na ciało po 30. roku życia

Po 30. roku życia zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia się skóry. Głównie jest to widoczne w obrębie twarzy (okolice oczu i ust) oraz szyi, gdzie skóra jest najbardziej delikatna i cienka. W wyniku mniejszej produkcji kolagenu, skóra jest mniej elastyczna i jędrna. Pojawiają się rozstępy, cellulit na udach i pośladkach, a także opada biust. Medycyna estetyczna ma w swojej ofercie zabiegi na ciało, które pomogą w walce z upływem czasu.

Zabiegi ujędrniające ciało 

Rynek kosmetyczny i medyczny wiele zabiegów ujędrniających skórę. W zależności od potrzeb twojej skóry możesz zdecydować się na zabiegi ujędrniające, takie jak:

  • Endermologia LPG – ujędrnianie ciała

Endermologie LPG, to masaż podciśnieniowy. Aparat do masażu posiada wymienne końcówki, które stosowane są w zależności od zabiegu – ujędrnianie/wyszczuplanie. W przypadku zabiegu ujędrniania, rolki głowicy rozwijają fałdę skórną, a stymulacja fibroblastów wzmacnia sieć włókien kolagenu i elastyny. Specjalista może zaprogramować siłę podciśnienia w taki sposób aby endermologia dostępna była dla osób z każdym typem skóry. Dzięki pobudzeniu metabolizmu, organizm szybciej eliminuje toksyny a także tłuszcz.

  • Termolifting Zaffiro – ujędrnianie skóry

Termolifting Zaffiro to bezbolesna metoda odmładzania skóry ciała i twarzy. Urządzenie Zaffiro emituje promieniowanie podczerwone IR o długości fali (750-1800nm), powodujące jednolite i stopniowe rozgrzanie głębokich warstw skóry właściwej (do 65°C) ze stałym, ochronnym chłodzeniem powierzchniowym. Efekt termiczny, który zachodzi w dolnych warstwach skóry powoduje podgrzanie i podrażnienie włókien kolagenowych. Poluzowane włókna kolagenowe zostają skręcone, a także stymulowane są fibroblasty do produkcji nowego kolagenu. W efekcie skóra ulega zagęszczeniu i ściągnięciu, zwiększa się jej napięcie i elastyczność.

  • Body wrapping – ujędrnienie i nawilżenie

Body wrapping, czyli owijanie ciała folią, to szybki sposób na pozbycie się kilku niechcianych centymetrów, usunięcie cellulitu i poprawienie kondycji skóry. Jest to jeden z najczęściej polecanych i wykonywanych zabiegów w salonach urody. Już po jednym zabiegu body wrappingu  widoczne jest zauważalne nawilżenie, wygładzenie i poprawa napięcie skóry. Zabieg pozwala na odtoksycznienie organizmu, a w dłuższej perspektywie aktywizuje przemianę materii i zmniejsza obwód ciała, dotlenia i rewitalizuje. Ponad to redukuje cellulit, wzmacnia tkankę łączną dodaje skórze blasku. Więcej na temat zabiegu znajdziesz w materiale co to jest body wrapping.

Zobacz również jakie zabiegi na twarz warto wykonać po 30-tym roku życia 

Zabiegi ujędrniające na biust

Po 30. roku życia wiele kobiet zauważa u siebie mniejsze napięcie skóry biustu i oddziaływanie grawitacji. Wpływ na to ma nie tylko upływ czasu, ale u wielu pań, które zostały mamami, również naturalne karmienie piersią.

Do zabiegów zalecanych, gdy chcemy ujędrnić skórę biustu należą:

  • endermologia
  • fale radiowe RF – docierając do głębokich warstw skóry i adipocytów (czyli komórek tłuszczowych) przyspieszają wewnątrzkomórkowe procesy metaboliczne oraz aktywizują wydzielanie kwasów tłuszczowych. Fale radiowe RF to jeden z najskuteczniejszych zabiegów, stosowany do ujędrnienia skóry i wymodelowania sylwetki, a także zminimalizowania objawów starzenia, takich jak utrata elastyczności, zwiotczenie, czy drobne zmarszczki.
  • karboksyterapia –  to inaczej terapia dwutlenkiem węgla. Karboksyterapia polega na pobudzeniu produkcji kolagenu i elastyny przez dwutlenek węgla. Zastosowanie pneumatycznego pistoletu umożliwia szybkie i precyzyjne podawanie ściśle określonej dawki CO2. System umożliwia podawanie dwutlenku węgla zarówno śródskórnie jak i podskórnie w całkowicie precyzyjny i bezpieczny sposób. W przypadku biustu karboksyterapia stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenu i elastyny.
  • mezoterapia igłowa – to zabieg, który polega na wstrzykiwaniu składników aktywnych w głębokie warstwy skóry. Koktajl substancji podawany podczas zabiegu zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, wpływa na lepszy stan skóry. Po serii mezoterapii można zaobserwować znaczną poprawę w nawilżeniu i napięciu. Zabieg mezoterapii zapobiega obniżaniu się poziomu elastyny w skórze, wpływa na wzrost poziomu ściągnięcia i reorganizacji włókien kolagenowych biustu.

Przeczytaj również: Mastopeksja – wszystko o zabiegu podniesienia piersi.

Zabiegi na cellulit

W zależności od rodzaju i stadia zaawansowania cellulitu, może on wymagać różnego rodzaju zabiegów, a często również łączenia kilku terapii.

Zabiegi na cellulit, które oceniane są jako najbardziej skuteczne to:

  • endermologia
  • ultradźwięki
  • dermomassager – to innowacyjne urządzenie do podciśnieniowego masażu ciała. Zabieg z jego użyciem jest połączeniem masażu mechanicznego z podciśnieniem z jednoczesnym odciągnięciem fałdu skóry i rolowaniem ruchomymi rolkami. Podczas zabiegu wybraną partię ciała masuje się za pomocą specjalnej głowicy, która wyposażona jest w ruchome rolki i rurę ssącą. Dermomassager jest urządzeniem wykorzystywanym nie tylko do walki z cellulitem, ale także przy wygładzeniu rozstępów czy blizn.
  • cellulaze –  to jedna z bardziej nowoczesnych metod leczenia cellulitu. Jest to zabieg, który wpływa na strukturę zmienionej tkanki tłuszczowej. Technologia SideLight™ opracowana przez amerykańską firmę Cynosure wykorzystuje światło lasera Nd:YAG o długości 1440 nm do rozbijania zbitych grud tkanki tłuszczowej, nacinania zwłókniałych przegród łącznotkankowych oraz wzmacniania i uelastyczniania skóry właściwej.
  • mezoterapia
  • masaż bańką chińską – zabieg ten bazuje na zasadach starożytnej medycyny chińskiej i polega na wykorzystaniu podciśnienia. Poprzez zassanie skóry i tkanek leżących pod bańką, masaż poprawia mikrokrążenie i rozbija tkankę tłuszczową, przyspieszając tym samym proces lipolizy. Ponadto wygładza i ujędrnia skórę oraz usuwa toksyny z organizmu, które są główną przyczyną skórki pomarańczowej.

Więcej informacji na temat tych zabiegów opisaliśmy w artykule Co powoduje cellulit? Poznaj skuteczne zabiegi w walce z pomarańczową skórką. 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana