Sposób na znamiona i pieprzyki. Usuwać czy nie?

Barok był okresem kultu upiększania ciała. Kobiety pokrywały twarz emalią, nakładały peruki lub pokrywały włosy srebrnym pudrem. A dodatkową ozdobą były przyklejane na twarz pieprzyki.

czy usuwać pieprzyki z ciała

W obecnych czasach piękno ma nieco inny wymiar, a pieprzyki niekoniecznie dodają nam urody, a czasem mogą być nawet groźne.

Czym jest tak zwany potocznie pieprzyk?

Jest to zmiana barwnikowa występująca na skórze. Pieprzyki pojawiają się przez całe nasze życie, zazwyczaj w miejscach narażonych na działanie promieni słonecznych.

Większość znamion jest niegroźna, ale niektóre z nich mogą przekształcić się w nowotwór (czerniaka). Ważne jest to, aby w przypadku, gdy zauważysz, że znamię zmieniło zabarwienie, wielkość, pojawiła się ropna lub krwista wydzielina, gdy zaczęło nagle boleć lub swędzieć, powinnaś jak najszybciej udać się do dermatologa.

Lekarz dermatolog może ocenić znamię przy pomocy dermatoskopu, który daje możliwość 10-krotnego powiększenia lub dermatoskopii cyfrowej, czyli specjalnego mikroskopu i analizy komputerowej.

Dermatoskopia jest bezbolesna i nieinwazyjna.

Ponadto lekarz dermatolog zadecyduje czy może usunąć zmianę czy też musi skierować pacjenta na usunięcie chirurgiczne wraz z badaniem histopatologicznym.

Poza pieprzykami, które mogą się okazać niebezpieczne, zdarzają się zmiany naczyniowe, włókniaki czy brodawki, których np. nie da się zakryć ubraniem, albo są w takim miejscu, że są nieustannie narażone na otarcia (np. od ramiączek biustonosza). W takich sytuacjach warto rozważyć usunięcie danej zmiany. Istnienie takich zmian skórnych może źle wpływać na nasze samopoczucie czy samoocenę.

W zależności od zmiany można je usuwać chirurgicznie, metodą elektrokoagulacji lub laserowo. Elektrokoagulacja polega na niszczeniu zmian skórnych przy użyciu prądu zmiennego o dużej częstotliwości. Działanie lasera CO2 jest związane z odparowaniem tkanek, poprzez przemianę wody znajdującej się w przestrzeni międzykomórkowej w parę wodną, czego efektem jest nieodwracalne, termiczne zniszczenie poddanych promieniowaniu komórek skóry. O metodzie usunięcia pieprzyka decyduje dermatolog.

Zatem usuwać czy nie usuwać znamion?

Mamy oczywiście na myśli te, które nie stwarzają ryzyka dla naszego zdrowia. Jak to się mówi – są dwie szkoły: falenicka i otwocka. Wszystko zależy od tego jak się z daną zmianą skórną czujecie. Czasem nasz „defekt” może stać się autem, wystarczy wspomnieć Marylin Monroe czy Cindy Crawford, których pieprzyki były równie słynne jak ich właścicielki.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Zabiegi na biust idealny

Biust idealny – dla każdej kobiety to stwierdzenie oznacza zupełnie coś innego, część pań uważa że ideał zamyka się w miseczce B, dla innych im więcej tym lepiej. Jednak wszystkie łączą się w walce o jędrność, elastyczność i idealne wygładzenie. A kosmetyka i medycyna estetyczna dostarczają im szereg narzędzi.

jak dbać o piersi by były jędrne
Biust niezależnie od tego czy mały, czy duży to niewątpliwy atut każdej kobiety. Jednak w całym okresie naszego życia poddawany jest wielu próbom. Chudniemy, tyjemy, wystawiamy go na ekspozycję słoneczną, karmimy piersią. Często traktowany jest po macoszemu, a to błąd bo wymaga szczególnej uwagi.

 

W Twoim domu pojawił się nowy, piękny i zdrowy członek rodziny. Oswajacie się z nową sytuacją, ty powoli dochodzisz do siebie i emocje opadają. Widząc swój biust czujesz może zachwyt, może radość. Nie chcemy Cię martwić, ale ta sytuacja nie będzie trwała wiecznie. Po okresie karmienia możesz odnieść wrażenie, że Twoje piersi opadły i są puste. Aby temu zapobiec, działaj jak najszybciej. To nie prawda, że nie możesz używać żadnych kosmetyków do biustu, na rynku pojawiły się już produkty dla matek karmiących, wystarczy dobrze czytać informacje na opakowaniach. Nie bez znaczenia jest również włączenie do treningu ćwiczeń na klatkę piersiową!  A co czeka na Ciebie w gabinecie?

  • Mikrodermabrazja diamentowa Nawet jeśli przez całą ciążę wcierałaś w biust różne preparaty rozstępy mogą się pojawić. Skóra jest naciągana do granic możliwości a to powoduje pękanie włókien kolagenowych i elastynowych czego efektem są niechciane szarawe pręgi. Dopóki nie zrobią się białe możemy je usunąć w całości lub częściowo przy pomocy mikrodermabrazji właśnie.  Mikrodermabrazja diamentowa to nic innego jak mechaniczne złuszczanie naskórka przy użyciu specjalnego urządzenia wyposażonego w pompę ssącą i głowicę ścierającą z kryształkami diamentów. Zabieg jest bezinwazyjny i całkowicie bezpieczny, martwy naskórek ścierany jest warstwa po warstwie. Po mikrodermabrazji przy pomocy ultradźwięków wprowadzane jest silnie ujędrniające serum oraz maska algowa lub gipsowa.
  • First Lift Barb 4D – Czyli efekt liftingu bez skalpela. Nici to doskonała i mało inwazyjna alternatywa dla zabiegu chirurgicznej korekcji piersi. Nici BARB w porównaniu z klasycznymi są mniej urazogenne dla głębszych tkanek w których są implantowane. Dotychczas haczyki były wyłącznie po jednej stronie nici, teraz rozłożone są w dwóch kierunkach, tzw. czterech wymiarach. W pierwszej kolejności okolica zabiegowa smarowana jest kremem znieczulającym plus dodatkowo lidokainą. W czasie zabiegu skóra nie jest nacinana a nici są wprowadzana ze pomocą cienkiej igło-kaniuli lub kaniuli z trokarem w tkankę podskórną. Po zaimplantowaniu pod skórę haczyki otwierają się, unosząc opadające tkanki i zapewniając tym samym efekt silnego liftingu. Cała procedura trwa około 1,5 godziny.

 

Zawzięłaś się, trwasz w postanowieniu noworocznym, waga pokazuje coraz mniejsze cyferki. Świetnie, możesz być z siebie dumna. Niestety chudniemy również z tych miejsc, które chciałybyśmy zostawić w stanie nienaruszonym. Gdy waga spada szybko, biust cierpi, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Jeśli zrzuciłaś lub zrzucasz wagę, te zabiegi na piersi mogą Cię zainteresować.

  • Cryolift 3 – czyli połączenie luminoterapii i krioterapii, nadające skórze jędrność, elastyczność a także blask. Zabieg jest bezinwazyjny, bezbolesny i stanowi alternatywę dla mezoterapii igłowej. Luminoterapia nie rozgrzewa skóry tak jak światło laserowe,a jednocześnie podnosi potencjał energetyczny komórek poprzez stymulację mitochondriów i doskonale przygotowuje skórę na przyjęcie „elektrycznej kostki lodu”. Przy pomocy specjalnej głowicy chłodzącej zimno, uwalniane jest bezpośrednio na skórę czego efektem jest poprawienie mikrokrążenia, natlenienie skóry i dystrybucja składników aktywnych.
  • Karboksyterapia – to trochę niedoceniana dziś metoda, znana już od lat 20-tych ubiegłego wieku.  Ogólnie rzecz biorąc to kontrolowane podawanie dwutlenku węgla w sposób śródskórny i podskórny, przy pomocy pneumatycznego pistoletu dawkującego ilość gazu. W przypadku biustu karboksyterapia stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenu i elastyny czego efektem jest zagęszczenie skóry, zniwelowanie rozstępów, odżywienie i rewitalizacja. W połączeniu z mezoterapią igłową daje spektakularne efekty. Po więcej informacji na temat karboksyterapii zapraszamy tutaj.

 

Nie masz szczególnych problemów, ale działasz według zasady lepiej zapobiegać niż leczyć? Gabinety kosmetyczne i medycyny estetycznej mają w ofercie także coś dla Ciebie.

  • Biust Fito Mineral Mask – jest to zabieg ujędrniająco-modelujący biust bazujący na masce borowinowej. Przy jego pomocy można delikatnie skorygować kształt biustu, zadbać o nawilżenie, ujędrnienie a także wzmocnić i zregenerować włókna podporowe. Poza borowiną substancjami aktywnymi są miłorząb japoński, ekstrakty z alg, bluszczu, ruszczyka, lawendy i wyciąg z pączków topoli. Szczególnie polubią go panie chętnie eksponujące ciało na promieniowanie słoneczne.
  • Maska Gipsowa – twoja skóra jest dojrzała, wiotka a może wymaga silnej regeneracji, ujędrnienia i podniesienia? Wypróbuj właśnie ten zabieg! Peeling i masaż, pobudzają krążenie i usprawniają przepływ limfy. Następnie przy pomocy ultradźwięków wprowadzane jest aktywne serum a na to nakładana jest maska gipsowa, która pod wpływem zmian termicznych powoduje intensywniejsze wchłanianie serum. Całość wieńczy krem zagęszczający skórę. Natychmiast po zabiegu widoczna jest poprawa napięcia skóry w obrębie biustu a także głębokie nawilżenie i wygładzenie.

 

Zabiegi ujędrniające, poprawiające wygląd to dla Ciebie nadal za mało? Chciałabyś zainwestować w powiększenie piersi? Przeczytaj nasz wywiad z dr n. med. Lubomirem Lembas, z którego dowiesz się, jaka metoda jest najbezpieczniejsza i najskuteczniejsza. Link do całego wywiadu znajdziesz TU.

Może Cię również zainteresować: Kiedy powiększyć biust przed czy po odchudzaniu. 

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Główne błędy popełniane przy pielęgnacji skóry twarzy

Ludzka skóra stanowi największy organ naszego ciała. U osoby dorosłej zajmuje powierzchnię około 1,5 – 2 m˛, a jej przeciętna masa wynosi razem z tkanką podskórną 18-20 kg. Najważniejszą funkcją skóry jest ochrona organizm, stanowi ona bowiem barierę miedzy organizmem a środowiskiem zewnętrznym. 

jak prawidłowo pielęgnować skórę twarzy

Skóra posiada zdolność do ciągłej regeneracji. Dzięki nieustannej odnowie potrafi chronić nasz organizm przed ciepłem i zimnem, urazami mechanicznymi, chemicznymi i fizycznymi, przed drobnoustrojami chorobotwórczymi itp. Jednakże z upływem lat procesy zachodzące w obrębie skóry przebiegają coraz wolniej, a na jej wyglądzie odbija się w jaki sposób się o nią troszczyłyśmy.

U dzieci i osób młodych skóra jest  z reguły delikatna, cienka jakby aksamitna. U osób starszych staje się sucha i szorstka, jest to następstwem min. zmniejszenia wydzielania łoju skórnego oraz zgrubienia warstwy rogowej naskórka.

Zanim przejdziemy do błędów najczęściej popełnianych przy pielęgnacji skóry twarzy, przypomnimy jej budowę. Znajomość jej budowy, pomoże lepiej zrozumieć czemu wykonywanie lub niewykonywanie danych czynności może negatywnie wpływać na naszą skórę.

Jak zbudowana jest nasza skóra?

Otóż składa się z trzech warstw: tkanki podskórnej (subcutis), skóry właściwej (corium) oraz naskórka (epidermidis). Naskórek, jako zewnętrzna warstwa skóry, chroni nas przed toksynami, bakteriami i utratą płynów.

Naskórek jest zbudowany z keratynocytów i składa się z pięciu warstw:

  • Warstwa podstawna – najniżej położona, nazywana jest także rozrodczą ze względu na fakt, że w jej obrębię dochodzi do mitotycznych podziałów i namnażania się keratynocytów. Powstają w niej również: melanocyty – komórki barwnikowe, komórki Langerhansa, zwane żernymi, które biorą udział w procesach immunologicznych oraz komórki Merkela – komórki układu nerwowego.
  • Warstwa kolczysta – to kilka rzędów wielobocznych komórek, pomiędzy którymi znajduje się przestrzenie wypełnione desmogleiną.
  • Warstwa ziarnista – składa się z wrzecionowatych komórek ułomnych w kilka warstw. Jądra tych komórek wypełnione są ziarnistościami keratohialiny, a ziarna te to ważny produkt pośredni w procesie wytwarzania keratyny.
  • Strefa pośrednia – stanowi wąskie pasmo znajdujące się powyżej warstwy kolczystej. Odróżnić ja można od warstwy kolczystej na drodze specjalnych barwień histochemicznych. Zona ta ma duże znaczenie w zaburzeniach rogowacenia.
  • Warstwa rogowa – martwa, składającą się z komórek, które w dolnych warstwach przylegają do siebie natomiast na powierzchni są luźno ułożone i ulęgają złuszczaniu (stała odnowa naskórka), zawiera białka keratynowe, które poprzez zdolność wiązania wody nadają jej elastyczność. Błony komórkowe keratynocytów są zbudowane z fosfolipidów, które pod wpływem fosfolipazy A i C wydzielają kwas arachidonowy- mający duże znaczenie w przebiegu reakcji zapalnych. Ze względu na oporność keratyny – leżące głębiej warstwy naskórka są chronione przed czynnikami chemicznymi, mechanicznymi oraz prom. UV.

Dwie warstwy odgrywają kluczową rolę w procesach regeneracyjnych. Są to warstwa podstawna oraz warstwa kolczysta. Komórki skóry tworzą się i odnawiają przez całe ludzkie życie. Początkowo przechodzą z głębszych warstw w kierunku tych zewnętrznych. Następnie obumierają i samoczynnie się złuszczają. Im jesteśmy młodsi, tym krócej trwa proces regeneracji. Jednakże z wiekiem proces odnowy komórkowej stopniowo zwalnia. U młodych trwa on około 24 dni, a warstwa rogowa jest dość cienka. W przypadku braku chorób skóry, wtedy właśnie skóra ma zdrowy, ładny odcień, jest elastyczna i promienna. Wraz z wiekiem proces keratynizacji wydłuża się nawet do 35 dni. Skóra nie tylko traci tzw. młodzieńczy blask, ale grubsza warstwa rogowa hamuje wchłanianie np. kremów czy wydzielanie potu i łoju.

jak prawidłowo wykonać demakijaż twarzy

1. Brak demakijażu

Demakijaż to jedna z podstawowych i kluczowych czynności w prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy. Kiedy śpimy nie tylko nasz organizm ulega regeneracji, ale również skóra. W tym czasie skóra się regeneruje, usuwane są z niej zanieczyszczenia, napina się i staje się bardziej ukrwiona.

Brak demakijażu powoduje, że w ciągu nocy na naszej skórze pozostają resztki kosmetyków, brud, pot i sebum. W efekcie takich zaniedbań nasza skóra traci blask, staje się szorstka i matowa, zatykają się pory.

Skóra jest najbardziej podatna na regenerację przed godziną 24:00, dlatego warto położyć się spać jeszcze przed północą, najlepiej około godziny 22:00. Około północy skóra zaczyna oczyszczanie z toksyn, które są wyrzucane do układu limfatycznego, a później usuwane z organizmu. Temperatura w pomieszczeniu, w którym śpimy nie powinna być zbyt wysoka.

Pamiętaj, że wystarczy przeznaczyć zaledwie kilka minut każdego wieczoru na dokładne oczyszczanie skóry. Oczyszczona skóra lepiej wchłania aktywne składniki z produktów do pielęgnacji. Demakijaż powinno się wykonywać wieczorem i rano np. za pomocą płynu micelarnego. Więcej na ten temat przeczytacie w Dlaczego warto używać płynu micelarnego?

2. Nieprawidłowy demakijaż

Czasem zdarza się nam korzystamy z preparatów do demakijażu, które pozostawiają na skórze resztki kosmetyku, co za tym idzie mogą na niej pozostawać również wspomniane wcześniej brud, pot i sebum. To również może skutkować tym, że obciążona skóra nie może swobodnie „oddychać”, a w rezultacie powstają zaskórniki i krostki.

Zachęcamy do robienia demakijażu, który najczęściej wykonywany jest w gabinetach kosmetycznych.

  • Demakijaż wieczorny

a) Zaczynamy od demakijażu oczu. Używajmy preparatu przeznaczonego specjalnie do tego celu – najlepiej płynu do demakijażu lub wody micelarnej. Płatek nasączony danym preparatem należy przyłożyć do powieki i poczekać chwilę, aby tusz i cienie się rozpuściły. Następnie przesuwamy płatek od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka. Czynność powtarzamy do momentu, aż kolejny płatek będzie zupełnie czysty.

b) Kolejnym etapem jest oczyszczenie skóry twarzy. Mleczko nakładamy palcami bezpośrednio na twarz i delikatnie masujemy. Możemy też oczyścić skórę za pomocą płatków kosmetycznych. Czynność powtarzamy do momentu, aż kolejny płatek będzie zupełnie czysty. Może się nam wydawać, że skóra jest już czysta, ale samym mleczkiem nigdy nie oczyścimy skóry dokładnie. Następnie skórę należy umyć za pomocą żelu lub pianki w połączeniu z wodą. Po chwili lekkiego masowania, zmywamy twarz wodą. Użycie wody jest bezpieczne, jeżeli nie pominiemy następnego etapu.

c) Ostatnim etapem demakijażu jest lekkie przetarcie twarzy odpowiednio dopasowanym do naszej cery tonikiem. Tonik aplikujemy za pomocą wacików kosmetycznych. Tonik to produkt niezbędny dla prawidłowego oczyszczenia skóry. Poprawia on między innymi optymalną równowagę skóry dzięki przywróceniu jej odpowiedniego pH, a także odświeża skórę.

d) Dopiero tak oczyszczona skóra jest gotowa na przyjęcie kremu pielęgnacyjnego.

  • Demakijaż poranny

Poranny demakijaż nie wymaga już tak dokładnego oczyszczania, wystarczy delikatnie przetrzeć skórę mleczkiem lub użyć pianki lub żelu, a następnie przetrzeć skórę tonikiem. Nie zapominamy o nałożeniu kremu pielęgnacyjnego.
O mleczkach, płynach 2 w 1, tonikach, żelach i płynach micelarnych pisaliśmy tutaj zachęcamy do przeczytania.

3. Niewłaściwy dobór kremu

Krem na dzień i na noc powinien być dobrany do typu cery i wieku. Wyróżniamy cztery podstawowe rodzaje cery: normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Jeśli nie potrafisz określić rodzaju Twojej cery, zasięgnij porady kosmetyczki lub kosmetologa.

Z uwagi na proces regeneracji skóry, większość kosmetyków potrzebuje około 4–6 tygodni działania, żeby można było zobaczyć pierwsze efekty. Jeśli po tym czasie brak jest oczekiwanych rezultatów, należy zmienić produkt na lepiej dobrany. Zatem negatywna ocena działania danego kremu po dwóch aplikacjach, może nie być słuszna.

4. Rezygnacja z kremów pod oczy

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka, praktycznie pozbawiona tkanki tłuszczowej, łatwo ulega wysuszeniu i podrażnieniom. Ponadto charakteryzuje się słabym krążeniem krwi i skłonnością do zastojów limfatycznych. Warto zatem rozpocząć pielęgnację skóry okolic oczu już około 20 roku życia. Zaleca się by pielęgnacja taka polegała na nawilżaniu i odżywianiu skóry kosmetykami witaminowymi i ziołowymi o delikatnym działaniu.

Zobacz również: Zmarszczki, opuchlizna, cienie – maseczki na ratunek skórze wokół oczu.

Uwaga! Wiele kremów do pielęgnacji skóry twarzy, może powodować podrażnienie wrażliwych oczu. Przeczytaj uważnie sposób aplikacji kremu i omijaj okolice oczu, jeśli tak zaleca producent.

5. Stosowanie kremów z filtrami UV tylko latem

Promieniowanie ultrafioletowe dzielimy na:

  • promieniowanie UVC – w większości jest ono pochłaniane przez warstwę ozonową, dlatego nie ma bezpośredniego wpływu na skórę człowieka;
  • promieniowanie UVB – ma działanie rumieniotwórcze, powoduje oparzenia, a także stymuluje syntezę barwnika i nadaje skórze brązowy kolor. Natężenie waha się zależnie od pory roku i dnia – najsilniejsze jest w okresie letnim w godzinach: 10:00 – 15:00. Promieniowanie UVB jest zatrzymywane przez chmury, szyby okienne, odzież, ale penetruje przez wodę;
  • promieniowanie UVA – stanowi natomiast aż 95% promieniowania UV, które jest wysyłane na ziemię. Jego natężenie jest stałe, niezależnie od pory roku i dnia. Przenika ono przez chmury, a nawet przez szyby okienne i niektóre tkaniny. Zatem UVA jest z nami praktycznie przez cały rok, przez cały dzień, zarówno na zewnątrz jak i w pomieszczeniach, nawet w czasie pochmurnych dni. Nadaje skórze brązowy kolor. Ale uwaga wnika promieniowanie UVA w głębsze warstwy skóry, uszkadzając włókna kolagenowe i elastynę, osłabia układ immunologiczny, zmienia DNA skóry i nasila produkcję wolnych rodników. Dawki tego promieniowania kumulują się, dlatego efekty działania UVA nie są widoczne od razu. Jest ono emitowane także przez lampy w solariach.

Dzięki regularnemu stosowaniu preparatów z filtrami UV – również w okresie jesienno-zimowym – nasza skóra wolniej się starzeje, a dodatkowo chronimy ją przed powstawaniem przebarwień.

6. Brak złuszczania martwego naskórka

Poza oczyszczaniem skóry twarzy rano i wieczorem, zaleca się by 1 – 2 razy na tydzień złuszczać martwy naskórek lub używać delikatnych peelingów na co dzień. Każda skóra, niezależnie od jej rodzaju, powinna być złuszczana, ale należy dobierać preparaty przeznaczone dla naszego typu cery. Na rynku jest do wyboru wiele różnych peelingów: mechaniczny, aromatyczny, enzymatyczny, scruby czy pilingi peel-off. Więcej o peelingach pisaliśmy tutaj.

7. Niewłaściwa kolejność nakładania kosmetyków do pielęgnacji

Zalecane jest, by kosmetyki nakładać w ściśle określonej kolejności. Najpierw nakładamy produkty lekkie, na samym końcu cięższe. Na początku stosujemy produkty na bazie wody, później te z zawartością oleju, serum nakładamy przed kremami. Decyduje to skuteczności działania poszczególnych preparatów.

8. Nakładanie makijażu od razu po nałożeniu kremu pielęgnacyjne

Nakładanie podkładu tuż po aplikacji kremu pielęgnacyjnego może znacznie skróci trwałość naszego makijażu. Podkład najlepiej aplikować po około 10-15 minutach od nałożenia kremu.

wyciskanie pryszczy oczyszczanie skóry

9. Wyciskanie zaskórników

Wszyscy zapewne doskonale wiedzą, że nie należy wyciskać krostek i zaskórników.  Może to spowodować uszkodzenie skóry, a nawet powstawanie trwałych blizn. Wyciskanie zaskórników powoduje, że zmiany są nieustannie zaogniane, a skóra jest podrażniona. Ponadto wyciskanie zaskórników zwiększa ryzyko powstania przebarwień. Dodatkowo trudniej potem takie miejsce zakamuflować makijażem,  poza tym istnieje ryzyko rozsiewu infekcji bakteryjnej na skórę zdrową.

10. Pomijanie skóry szyi i dekoltu

Skóra szyi i dekoltu to dość często pomijane miejsca naszej codziennej pielęgnacji. Skóra w tym obszarze jest delikatna, cienka i szybciej się starzeje. Jeśli więc chcemy uniknąć zbyt szybkiego pojawienia się zmarszczek, dbajmy o nie codziennie.

11. Niewłaściwa aplikacja preparatów

Dla naszej skóry ważne jest nie tylko to, co nakładamy, ale w jaki sposób to robimy. Nie należy naciągać i szarpać skóry. Kremy pod oczy zaleca się nanosić palcem wskazującym, delikatnie wklepując preparat, natomiast kremy na twarz nakładać od szyi posuwając się ku górze (bez naciągania skóry ku dołowi).

12. Nieczyszczenie pędzli i gąbeczek

Czyszczenie pędzli, pędzelków i gąbeczek używanych do makijażu, należy przeprowadzać regularnie. Jeżeli nie robimy tego regularnie, to z upływem czasu gromadzą się na nich resztki kosmetyków i stają się one siedliskiem bakterii. W konsekwencji podrażniać skórę, sprzyjają zatkanym porom oraz przyczyniają się do powstawania wyprysków.

13. Niewłaściwa dieta

Poza prawidłową pielęgnacją równie ważne są składniki odżywcze dostarczane wraz z pożywieniem. Dieta uboga w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, orzechy, migdały, ryby i dobre oleje zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, a także zbyt mała ilość wypijanej wody, na pewno odbije się na naszej cerze. Jeśli chcesz wspomóc swoją skórę, stosuj zbilansowaną dietę i unikaj produktów wysokoprzetworzonych i jedzenia typu fast-food.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana