Jak poprawić owal twarzy? Recenzja zabiegu

Za owal twarzy odpowiada przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Niestety z wiekiem następuje jej utrata w okolicy podoczodołowej i zaczyna się tzw. grawitacja. Wszystko się osuwa w okolicę żuchwy i kolokwialnie mówiąc zaczyna nam wisieć skóra. Jakim zabiegom się poddać, jak temu zaradzić? Dziś przedstawiamy Wam historię Karoliny i Jej Mamy.

Jak poprawić owal twarzy i spowolnić proces starzenia dermaestetic

W ostatnim czasie otrzymujemy od Was mnóstwo zapytań dotyczących zabiegów, które warto wykonać i oczywiście gdzie najlepiej to zrobić. Pytania dotyczą m.in. owalu twarzy (jest ich naprawdę dużo). W przeciągu miesiąca z naszych poleceń skorzystało kilka kobiet (o innych niestety nie wiemy). Rekomendujemy sprawdzone miejsca i te, w których standard usług jest najlepszy, pracujący personel jest wykwalifikowany, a wykorzystywane urządzenia i preparaty są oryginalne i sprawdzone.

Dlaczego o tym piszemy? Otóż nasza Czytelniczka Karolina zrobiła niespodziankę swojej Mamie i zabrała ją do Kliniki Estetica Nova na zabieg poprawienia owalu twarzy. Powiedziała, że jeśli będzie zadowolona z naszego polecenia wówczas napisze nam krótką recenzję z tego zabiegu by inne Czytelniczki naszego portalu mogły się z nią zapoznać i dowiedzieć się więcej na temat zabiegu, który warto wykonać. Zatem zapraszamy do opisu Karoliny (Karolina z tego miejsca jeszcze raz dziękuję za poświęcony czas) i miłe słowa na nasz temat .

Historia Karoliny i Jej Mamy

Dzień dobry, nazywam się Karolina i od dłuższego czasu śledzę portal Derma Estetic gdyż uważam, że to naprawdę obiektywne i rzetelne źródło informacji, a prowadzące ten portal dziewczyny zawsze są chętne do pomocy i mają niesamowitą wiedzę w tym zakresie. Jakieś 2 miesiące temu zwróciłam się z prośbą by poleciły mi zabiegi na opadający owal twarzy, które będą idealne dla mojej Mamy. Moja Mama w tym roku kończy 59 lat a jej skóra (jak przystało na wiek) jest wiotka, pokryta zmarszczkami, a owal twarzy niestety uległ grawitacji. Redaktor Naczelna tej strony poleciła mi zabieg Ultraskin w Klinice Estetica Nova. Ta nowość na rynku miała poprawić jakość skóry. W związku z tym, że sugeruję się tym co jest napisane na „dermie” udałam się wraz z Mamą na umówioną wcześniej wizytę.

Jak wyglądała wizyta?

Dr Ewa Rybicka zabrała Mamę do gabinetu gdzie przeprowadziła pełny wywiad oraz zapytała co najbardziej chciałaby poprawić w wyglądzie twarzy i co najbardziej jej przeszkadza. Zdecydowanie potwierdziła, że zabieg Ultraskin II będzie idealnym zabiegiem dla mojej 59-latki i krok po kroku wytłumaczyła na czym będzie to polega i jak będzie to wyglądało. Przed zabiegiem zostały wykonane profesjonalne zdjęcia do dokumentacji medycznej (nie byłabym sobą gdybym nie poprosiła o ich kopię, dzięki temu będę mogła Wam pokazać jak konkretnie to się zmieniło).

Kilka słów o samym urządzeniu

Skoro obiecałam, że napiszę recenzję postanowiłam również pokrótce przedstawić Wam to urządzenie, które robi cuda 🙂 Ultraskin II to nowej generacji urządzenie wykorzystujące technologię HIFU (przyp. red. więcej na temat metoda HIFU możesz przeczytać w naszym artykule HIFU, czyli nieinwazyjny sposób na młody wygląd.) skupioną wiązkę fal ultradźwiękowych o dużym natężeniu. W zabiegu z wykorzystaniem urządzenia Ultraskin chodzi o to by podgrzać tkankę na odpowiedniej głębokości. Tą głębokością jest powięź, którą chirurdzy plastycy ciągnął powięź przy liftingu. Najdłuższy impuls, który jest emitowany przez to urządzenie i sięga 4,5 mm. Następnie zakłada się drugi przetwornik, który działa na głębokości 3 mm, czyli jest krótszy i wykonuje się je po to, by podstymulować skórę do produkcji koleganu. Urządzenie podgrzewa tkankę i jest to odczuwalne zwłaszcza na tych głębszych partiach. Odczuwalne są takie ciepłe ukłucia. Jeśli zabieg jest poprawnie wykonywany wówczas jest odczuwalne ciepło i momentami delikatny ból (który jest naprawdę do zniesienia).

Jak wyglądał zabieg i czy boli?

Pani Doktor zdecydowała, że należy wykonać lifting dolnej części twarzy (okolica żuchwy), ale także delikatnie „poprawić” okolicę oka. Miejsca na twarzy, które były poddawane zabiegowi zostały posmarowane żelem. Następnie została narysowana „siatka” po, której dr Rybicka wykonywała delikatne ruchy urządzeniem Ultraskin II. Miejsca poddawane zabiegowi to: policzki (od ucha aż do nosa), broda, żuchwa i część szyi. W pierwszej kolejności na te części używany jest impuls 4,5 mm (czyli docieramy w głębokie warstwy skóry). Moja Mama odczuwała ból na granicy żuchwy, w pozostałych miejscach jedynie było odczuwalne ciepło. Niektóre pacjentki podobno się skarżą również na ból w okolicy ucha i policzków. Następnie lekarz zmienił końcówkę na 3 mm by podstymulować skórę i ponownie poruszał się w tych samych miejscach co poprzednio.

Czy jest odczuwalny ból?

Moja Mama ma wysoki próg bólowy także ból (w skali od 1 do 10 odczuwała na 6) i pojawił się jedynie w okolicy żuchwy . W pozostałych miejscach były odczuwalne delikatne ukłucia igiełek.

Jak wygląda skóra bezpośrednio po zabiegu?

Skóra bezpośrednio po zabiegu była delikatnie zaczerwieniona, a poza tym zyskała na jędrności. Wszystko to dzięki temu, że podczas podgrzewania włókna kolagenowe ulegają obkurczeniu. Skóra jest napięta, a owal twarzy wyraźnie się zarysowuje. Największy efekt podobno jest widoczny po 3 miesiącach. Natomiast uwierzcie mi z moją Mamą nie było źle gdyż bezpośrednio po zabiegu udałyśmy się do galerii na zakupy 🙂

Jak wygląda skóra po 7 dniach od zabiegu?

Odczuwalny był delikatny ból w okolicy żuchwy (tylko w momencie przyciskania) i w okolicy okołooczodołowej (ale też przy mocniejszym dotyku).

Jak wygląda skóra 6 tygodni po zabiegu?

Skóra po 6 tygodniach jest jędrniejsza, bardziej świetlista, bruzdy nosowo-wargowe uległy spłyceniu, pory zdecydowanie się zmniejszyły, poprawił się owal twarzy i linia żuchwy. Wow a minęło dopiero 6 tygodni! Pełny efekt podobno jest widoczny po 3 miesiącach także jeszcze mamy trochę czasu 🙂

Po tych 6 tygodniach od zabiegu wybrałyśmy się ponownie do Kliniki Estetica Nova na kontrolę oraz ponowne wykonanie zdjęć. Dlatego też dziś umieszczę je w tej recenzji (będziecie mogły porównać jak to wszystko się zmienia w czasie).

Zdjęcia przed i po zabiegu na owal twarzy HIFU

Jak długo utrzymują się efekty?

Z tego co powiedziała Pani Doktor efekty utrzymują się w granicy od 1,5 roku do 2 lat. Będziemy to mogły ocenić dopiero po takim czasie, na razie jest za wcześnie.

Cena

Za wyżej wymieniony zabieg zapłaciłam 2 500 zł. Uważam, że jest wart swojej ceny zwłaszcza, że jest to jednorazowa inwestycja na 1,5-2 lata, a zadowolenie i uśmiech mojej Mamy to bezcenne.

Czy polecam zabieg?

Tak! Zdecydowanie tak! Jeśli gołym okiem możemy zaobserwować efekty już po tak krótkim czasie to nie mogę się doczekać co będzie później!

Aktualizacja 17.03.2017

Za zgodą Karoliny przedstawiamy zdjęcia, które zostały wykonane 3 miesiące po zabiegu. Efekty są widoczne gołym okiem!

Oto co napisała nam Karolina:

Witajcie! Moja Mama jest 3 miesiące po zabiegu z wykorzystaniem urządzenia Ultraskin, który wykonała u dr Ewy Rybickiej. Przesyłam Wam zdjęcia. Jesteśmy zachwycone z efektów. Owal się poprawił, jest widocznie zaznaczony, skóra zyskała na grubości, nie jest już taka wiotka. Zdecydowanie się wzmocniła, pory są niewidoczne, zmarszczki się spłyciły i wszystko (kolokwialnie mówiąc) poszło ku górze. Każdy mówi, że Mama pięknie wygląda, że nabrała blasku i świeżości. I co najważniejsze efekt jest bardzo naturalny, a o taki nam chodziło. Jeszcze raz bardzo dziękujemy! Pozdrawiamy!

Z tego miejsca jeszcze raz chciałabym podziękować dziewczynom z portalu Derma Estetic – dziewczyny robicie super robotę! Gratuluję! Oraz Pani Doktor bo wiem, że czyta tę stronę. Obiecuję, że jak będziemy po ostatniej wizycie kontrolnej (koniec lutego) to podeślę ostateczne zdjęcia. A dziś Wam bardzo dziękuję, że dotrwaliście do końca, Karolina

 

Jesteście ciekawe innych recenzji, które otrzymałyśmy od naszych Czytelniczek to zajrzyjcie tu:

Jeśli chcecie podzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z medycyną estetyczną bądź chirurgią plastyczną i pomóc podjąć decyzję o zabiegu innym Czytelnikom piszcie na kontakt@dermaestetic.pl

 

 

 

28
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
22 Thread replies
1 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
25 Comment authors
kasialolkawildxrosemaraLila Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Natalia z Clinica Cosmetologica
Gość
Natalia z Clinica Cosmetologica

Zabieg hifu, to jedna z najskuteczniejszych i nieiwazyjnych metod gwarantująca znaczną poprawę napięcia skóry, owalu twarzy oraz przeciwdziałająca procesom starzenia się skóry. Zabieg nie wymaga okresu rekonwalescencji, zazwyczaj wystarczy wykonanie jednej sesji, której efekty sa zauważalne już po miesiacu od wykonanego zabiegu.

Selim
Gość
Selim

Niby dużo pozytywnych opini o tym zabiegu a ja niestety jestem przykładem kiedy hifu zadzialal w odwrotnym kierunku , dodał mi lat, zniszczył tkankę tłuszczową w policzkach efekt jest straszny , wychudzona twarz , skóra opada jakby coś wyparowało z twarzy, jestem załamana, szukam informacji czy jest szansa na to że kiedyś odbuduje mi się na nowo tkanka tłuszczową i wrócę do wyglądu przed zabiegiem? Osobiście zalecam konsultacje z lekarzem zanim poddacie się takiemu zabiegowi.

Maria
Gość
Maria

Z tego co się orientuję i rozmawiałam z lekarzami, to dużo zależy od sprzętu i profesjonalizmu i wiedzy osoba, która się tym zajmuje. I właśnie jeśli sprzęt jest słaby lub źle skalibrowany albo osoba wykonująca zabieg niespecjalnie zna się lub nie ma wykształcenia lekarskiego, to bardzo łatwo o jakieś niefortunne skutki.

Daga_jona
Gość
Daga_jona

Na owal twarzy polecam Ultraformer III Hifu, nowoczesny zabieg urządzeniem które nie powoduje nawet bólu, bardziej przypomina to masaż. Super rozprawiło się z moją wiotką skórą na twarzy. Bardzo pomogło mi to poprawić samoocenę i znowu mogę z uśmiechem patrzeć w lustro. Ja swój zabieg wykonałam w Gdańsku w klinice dr Michajłowskiego. Więcej możecie przeczytać tutaj: https://clinicacosmetologica.pl/zabieg/ultraformer-iii-hifu/

Sylonja
Gość
Sylonja

mają tam jakieś promocje/zniżki?

Basiula
Gość
Basiula

O, dzieki, chętnie sobie poczytam co i jak i jak to dokładnie wyglada bo i tak nazwa hifu nadal niewiele mi mówi 😉
A ile razy robiłaś jesli moge zapytac?

Lila
Gość
Lila

Możesz zobaczyć też ich bloga, sporo piszą o zastosowaniach hifu, więc można się trochę dowiedzieć 🙂 a tego zabiegu nie robi się w seriach, tylko raz maksymalnie 2 🙂

mara
Gość
mara

też tam robiłam, fajne miejsce 🙂 i oczywiście sam zabieg. to się robi tylko raz jak coś, bo jest na tyle mocny, że nie ma potrzeby więcej.

Renata
Gość
Renata

Witam, ja byłam na zabiegu HIFU, co prawda w innej klinice – w Clinica Cosmetologica w Gdańsku (polecam, bardzo profesjonalna klinika), potwierdzam, bardzo przyjemny i zupełnie bezbolesny zabieg, a efekty są niesamowite, szczególnie dla starszych pań 🙂

Olga
Gość
Olga

Podpisuję się pod tym, widziałam rezultaty na własne oczy choć nie na sobie 😀 Mama korzystała z hifu (również tam, nawiasem mówiąc wyjątkowe miejsce jeśli chodzi o to miasto) za moją delikatną namową hihi chociaż nie powiem, niepewność była. Ale efekty nas zadziwiły, nie sądziłyśmy, że niechirurgicznie można osiągnąć takie efekty.

Joanna
Gość
Joanna

Jak kasa wywalona w błoto? Ja byłam na zabiegu Hifu i po kilku zabiegach mialam bardzo zliftingowaną twarz, o to chodziło! 🙂 Byłam w Clinica Cosmetologica.

Karola
Gość
Karola

No a ile to kosztowało? Bo ja znowuż słuszałam że do Hifu wystarczy jeden tylko zabieg i już 🙂

Maja
Gość
Maja

Ciekawe.. Nie słyszałam o tym zabiegu, to jest jakieś ostrzykiwanie czy coś?

Olga77
Gość
Olga77

Niee, Ten Hifu to są ultradźwięki. No i to niby pobudza komórki do odnowy 🙂 więc zabieg nie boli i nie ma jakichś tam igieł ;))

Monika
Gość
Monika

Też jestem ciekawa ceny + czy mogłabyś opowiedzieć dokładnie, jak przebiegał zabieg? Z góry dziękuję.
🙂

wildxrose
Gość
wildxrose

Joasiu, powiedz proszę, ile tych zabiegów w końcu robiłaś? Słyszałam że jeden wystarcza, a Ty piszesz o kilku… No i przede wszystkim jak to wszystko wygląda w praktyce. Czy przed zabiegiem przysługuje jakieś spotkanie z osobą prowadzącą, żeby się dowiedzieć czy w ogóle się kwalifikujemy?

lolka
Gość
lolka

Joanna tu już chyba nie zagląda? Też jestem ciekawa o co chodzi z tymi kilkoma zabiegami. Ja robiłam raz i było ok, nie zapowiada się na razie na powtórkę. 🙂
Tak, możesz się umówić na konsultację, żeby porozmawiać i dowiedzieć się, czy nie ma żadnych przeciwwskazań. Jeśli się zdecydujesz, to wtedy umawiasz się na zabieg.

Urodowe triki, które warto zastosować przed imprezą

W okresie karnawału mamy więcej okazji do wyjścia na imprezy, bale czy tzw. domówki. Każda kobieta lubi ładnie wyglądać, zwłaszcza na „wielkie wyjścia”. Jakie są urodowe triki, które można zastosować przed imprezą?

Urodowe triki, które warto zastosować przed imprezą

Szara, pozbawiona blasku cera – domowe triki

Jeżeli Twoja skóra jest szara, widoczne są na niej objawy zmęczenia, warto dzień przed imprezą zrobić peeling i nałożyć maseczkę liftingującą. W dzień imprezy doskonale sprawdzą się tzw. maseczki bankietowe.  Twarz spuchniętą po nieprzespanej nocy dobrze jest przemyć chłodną wodą, a następnie wymasować kostkami lodu (koniecznie przeczytaj: Domowe sposoby na pozbycie się zmęczonej cery – cz. 3 masaże i ćwiczenia).

Opuchlizna i sińce pod oczami – domowe sposoby

Opuchlizna i sińce pod oczami to częsty problem kobiet. Jeżeli jest to wynik niewyspania, a nie urody, istnieje kilka domowych sposobów, dzięki którym można je zniwelować:

  • okłady z ogórka
  • okłady z ziemniaka
  • okłady z herbaty lub ziemniaka
  • kostki lodu
  • łyżeczki.

Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule: Domowe sposoby na zmęczone oczy

Triki makijażowe

Odpowiedni makijaż pomoże zniwelować wszelkie niedoskonałości, cienie pod oczami czy widoczne objawy zmęczenia po całym tygodniu. Korektor, rozświetlacz (przeczytaj: Rozświetlacz do twarzy – jak go stosować?), bronzer i róż, to kosmetyki, które powinny znaleźć się w Twojej kosmetyczce. Jeżeli masz cienie pod oczami, nanieś koniecznie korektor. Bronzer nakładamy pod kości policzkowe, na linię czoła tuż przy włosach, boki nosa oraz żuchwę. Rozświetlacz natomiast na szczyty kości policzkowych, łuk kupidyna i na powieki tuż pod brwiami. Dla uzyskania efektu świeżości policzki muskamy różem.

Zobacz również nasze porady wraz z tutorialami:

A co powinnyśmy zrobić by makijaż przetrwał wiele godzin? Tutaj Jak zwiększyć trwałość makijażu znajdziesz kilka kluczowych porad.

Gładka świetlista skóra

Kiedy mamy głębszy dekolt, wyeksponowane ramiona czy plecy warto jest zadbać o gładką, promienną skórę. Podstawą jest oczywiście peeling, który warto wykonać dzień wcześniej lub w dzień imprezy. Można wykorzystać peelingi z drogerii, jak i zrobić własny, domowy (np. fusy po kawie lub cukier połączone z olejem kokosowym). Warto także wykonać też rękawicą masaż ciała, który pobudzi krążenie. Przed wielkim wyjściem na odkryte części ciała nałóż balsam brązujący lub zawierający rozświetlające drobinki.

Szybkie wieczorowe fryzury

Jeżeli masz odrosty i nie zdążysz ufarbować włosów przed imprezą, możesz sięgnąć po spray maskujący odrosty. Modne loki możesz uzyskać nie tylko spod fachowej ręki fryzjera, ale możesz wykonać je sama. Warto jedna wiedzieć czego nie robić, aby uzyskać odpowiedni efekt końcowy – więcej tutaj. Kręcenie włosów – czego nie robić

Może zainspiruje Cię tutorial zawierający 10 prostych i szybkich propozycji fryzur.

 

 

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Black Doll czyli laserowy peeling węglowy

Peelingi mają dobroczynny wpływ na kondycję naszej cery. Czym jest peeling? Peeling to kontrolowane złuszczanie skóry na skutek działania substancji, które są pochodzenia biologicznego bądź chemicznego. Dzięki peelingowi pozbywamy się defektów kosmetycznych bądź też zmian chorobowych, które istnieją w obrębie naskórka i skóry właściwej. Za pomocą peelingów możemy regulować głębokość złuszczania.

Jednym z zabiegów, które zyskują na popularności jest laserowy peeling węglowy, potocznie nazywany zabiegiem „Black Doll”. Do przeprowadzenia tego peelingu go wykorzystuje się wysokoenergetyczny laser neodymowo-yagowy Q-Switch (Nd-YAG).

Przeczytaj również: PQ-Age, czyli peeling dla księżniczki i królowej!

Procedura laserowego peelingu węglowego polega na naświetlaniu promieniem laserowym skóry twarzy lub dekoltu uprzednio pokrytej specjalną koloidalną zawiesiną węgla. Podczas zabiegu drobinki węgla wnikają w najdrobniejsze nierówności, zagłębienia oraz pory i absorbują energię światła laserowego.

Efektem połączenia fotoablacji zewnętrznej warstwy naskórka oraz fototermolizy jestą oczyszczenie i zwężenie porów skóry, ujednolicenie kolorytu, stymulacja produkcji kolagenu, zmniejszenie stanów zapalnych, stymulacja komórek skóry do odbudowy oraz ustabilizowanie wydzielania sebum.

  • Pierwsza faza zabiegu

Pierwsza faza zabiegu laserowego peelingu węglowego polega na dokładnym oczyszczeniu i demakijażu skóry. Następnie na skórę poddawaną zabiegowi aplikowana jest emulsja węglowa, która jest dokładnie wcierana we wszystkie nierówności i pory. Nałożoną maskę pozostawia się na 10 – 15 minut, czyli czas potrzebny na wniknięcie węgla w skórę.

  • Druga faza zabiegu

Drugą fazą jest procedura laserowa, czyli działanie światła lasera na całej powierzchni obszaru zabiegowego. Drobinki węgla stanowią materiał absorbcyjny dla światła lasera. Skóra zostaje naświetlona jednym przejściem lasera w trybie termicznym, co zwiększa wnikanie fotoabsorbera w pory oraz stymuluje regenerację komórek skóry. W kolejnym etapie następuje naświetlanie właściwe impulsem 1064nm o dużej energii, która powoduje mikroeksplozję drobin zawiesiny węglowej na powierzchni skóry dając efekt peelingu fotomechanicznego.

  • Ostatni etap zabiegu

Ostatnim etapem natomiast jest chłodzenie skóry lodem lub maską kojąco-nawilżającą, która poprawia jej autogenne zdolności utrzymywania odpowiedniego stanu nawilżenia. Zabieg nie jest bolesny, natomiast po nim skóra jest zaróżowiona, napięta, może również wystąpić niewielki obrzęk.

W celu osiągnięcia optymalnego efektu zaleca się wykonanie 3-5 zabiegów w odstępach 2-3 tygodnie. Ilość zabiegów dobierana jest indywidualnie.

Laserowy peeling węglowy – wskazania

  • drobne zmarszczki
  • nadmierne wydzielanie sebum
  • pozbawiona elastyczności skóra na skutek fotostarzenia
  • przebarwienia
  • rozszerzone pory
  • skóra z oznakami starzenia
  • wągry, pryszcze, krostki i grudki
  • wszystkie rodzaje trądziku pospolitego
  • ziemista lub szorstka cera.

Laserowy peeling węglowy – przeciwwskazania

  • alergia na znieczulenie miejscowe, antybiotyk lub inny podawany lek
  • choroba nowotworowa, radioterapia lub chemioterapia
  • choroby tkanki łącznej
  • ciąża i laktacja
  • cukrzyca
  • skóra wrażliwa na światło lasera
  • zaburzenia psycho-neurotyczne, także uzależnienie od alkoholu i narkotyków.

Laserowy peeling węglowy efekty zabiegu

  • oczyszczenie powierzchni skóry i zatkanych porów
  • poprawa elastyczności skóry
  • redukcja zaczerwienienia przy stanie zapalnym trądziku
  • stymulacja regeneracji i odnowy skóry
  • ujednolicenie i rozjaśnienie kolorytu skóry
  • usunięcie przebarwień
  • usunięcie zaskórników otwartych i zamkniętych, pryszczy, krostek i grudek
  • wygładzenie drobnych zmarszczek
  • zmniejszenie łojotoku i wspomagająco przy leczeniu trądziku
  • zwężenie rozszerzonych porów.

Laserowy peeling węglowy cena

Przykładowe ceny zabiegu „Black Doll”:

  • twarz : 250 – 300zł
  • twarz + szyja: 350 – 400 zł
  • twarz + szyja + dekolt: 500 – 600 zł.

 

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat tego czym jest peeling, jakie są rodzaje peelingów oraz jakie są ogólne wskazania do ich wykonywania, zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem: Z cyklu : Poznaj świat peelingów.

Twoim problemem jest skóra tłusta, z trądzikiem pospolitym lub różowatym? Może zainteresuje Cię http://dermaestetic.pl/uroda/azelac-peel-peeling-dla-klopotliwej-cery/

 

 

 

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana