Kompleksy Polek – czego wstydzimy się najczęściej?

Kompleksy ma chyba każdy. Na jedne potrafimy przymrużyć oko, inne wpływają na nas tak silnie, że miejscami nawet przestajemy siebie lubić. Czego wstydzimy się najczęściej?

kompleksy polek co poprawić dermaestetic

Polki, które uchodzą powszechnie za jedne z najpiękniejszych kobiet w świecie, często wcale nie podzielają tej opinii. A tak być przecież nie powinno! Z wielkim trudem można wskazać kobietę, która lubi siebie w 100%. Czego najczęściej w sobie nie znosimy i jakie mankamenty naszego ciała niejako zmuszają nas do odwiedzania klinik urody?

 

  1. Nos

Krzywy, z garbem, za mały, za duży. Wiele kobiet wstydzi się swojego nosa, co znajduje odzwierciedlenie w ilości zapytań w Internecie: „jak zmniejszyć nos?”, „krzywy nos operacja” czy „korekcja nosa”. Nos jest jednym z najbardziej widocznych i dominujących elementów twarzy, dlatego jego niewłaściwy kształt może rzutować na wygląd całej twarzy.

Korekcja nosa jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu chirurgii plastycznej, jednak decyzja o poddaniu się operacji powinna być poprzedzona solidnym pogłębieniem wiedzy na temat zabiegu i wszystkich możliwych powikłań. Nos rzeczywiście może być źródłem kompleksów, jednak nie zawsze od razu warto porywać się na inwazyjną operację plastyczną. Czasami pomóc może odpowiedni makijaż czy dobrze dobrana para okularów.

  1. Rozmiar piersi

Piersi są kobiecym atrybutem, wabikiem męskiej uwagi, stanowią obiekt pożądania i uwielbienia. Nic więc dziwnego, że tak wiele Polek decyduje się na ich powiększenie. I liczba ta stale rośnie. Świadczy to więc o randze problemu, ale również o wzrastającej popularności i dostępności tego typu zabiegów. Jednak nie tylko mały biust może być uznawany za niedoskonałość – duże piersi także mogą być przyczyną odwiedzin w klinice urody i nie należy to wcale do rzadkości. Biust obfitych rozmiarów może być źródłem bólów kręgosłupa oraz klatki piersiowej, szczególnie gdy podtrzymujący go biustonosz jest źle dobrany. Amatorów zarówno dużych jak i małych biustów nie brakuje, tak więc może warto zaakceptować rozmiar dany przez naturę? Biust, nieistotne czy mały czy duży, powinien przede wszystkim być jędrny i kształtny, dlatego by nie nabawić się jeszcze większej liczby kompleksów warto poświęcić czas na dobranie odpowiedniego biustonosza oraz wykonywać ćwiczenia zapobiegające wiotczeniu piersi.

  1. Trochę więcej tu i ówdzie

Jeden boczek, drugi boczek, trochę ciałka na brzuchu i w okolicy ud. Na te partie ciała najczęściej skarżą się Polki. Poziom samoakceptacji często spada w okresie po ciąży, kiedy ciało nie jest już tak szczupłe i jędrne jak kiedyś. Ale nie tylko młode mamy ubolewają nad swoją tuszą. Na co dzień jesteśmy zasypywani zdjęciami modelek, które wyglądają bajecznie w każdym ujęciu, a z każdym kolejnym zdjęciem my nabawiamy się kolejnych kompleksów. Nadprogramowe kilogramy nie zawsze są łatwe do zrzucenia. Najczęściej odpowiednia dieta i ćwiczenia są wystarczające, natomiast zdarza się, że nawet zmiana trybu życia nie jest w stanie nic wskórać. Dla wielu medycyna estetyczna może okazać się ostatnią deską ratunku, ale czy rzeczywiście jest się przed czym ratować? To już zależy od przypadku oraz podejścia, natomiast jeśli wizyta w klinice równa się przywróceniu wiary w siebie, to jest to warte każdego wysiłku.

  1. Cellulit

Pomarańczowa skórka to plaga wśród Polek. Najczęściej dotyczy nóg, pośladków, jednak równie często pojawia się na brzuchu oraz ramionach. Może wiązać się z niewłaściwym trybem życia – małą ilością aktywności fizycznej oraz nieodpowiednią dietą – jednak bywa, że cellulit uwarunkowany jest genetycznie. Kto boryka się z pomarańczową skórką? Wbrew pozorom, osoby z nadwagą nie są jej jedynymi posiadaczkami – szczupłe osoby także dotyka ten problem. Cellulit może ujawniać się nie tylko w momencie ściśnięcia skóry, ale także gdy jest ona naprężona, podczas stania. Nie napawa optymizmem również fakt, iż walka z cellulitem do łatwych nie należy. Pojedyncze podejścia nie dają żadnych rezultatów, a nagradzana jest jedynie cierpliwość i systematyczność w działaniu. Do tego należy działać kilkutorowo i do stosowanego kremu antycellulitowego włączyć odpowiednią dietę i ćwiczenia.

  1. Zmarszczki

Czy bruzdy i zagłębienia na twarzy mogą być przyczyną złego samopoczucia? Jak najbardziej! Kobieta od wieków sprowadzona jest do funkcji estetycznych – wymaga się od niej zawsze atrakcyjnej figury i zadbanej skóry. Obecnie panuje silny kult piękna, dlatego każda pojawiająca się zmarszczka jest niemile widziana, szczególnie kiedy daje o sobie znać szybciej niż u rówieśniczek. Na zmarszczki wpływ ma niemal wszystko: styl życia, nawyki, używki oraz genetyka. Ta ostatnia jest szczególnie wpływowa. Na genetykę osobistego wpływu nie mamy, ale na resztę czynników – jak najbardziej! Czy kompleks „zmarszczkowy” dotyczy tylko twarzy? Nie! Polki wstydzą się także swojej… szyi. To ona jako pierwsza zdradza wiek. Podczas codziennej pielęgnacji poświęca jej się zdecydowanie mniej (a czasami w ogóle) uwagi niż twarzy. Właściwa pielęgnacja skóry jest w stanie skutecznie opóźnić proces starzenia, jednak tylko medycyna estetyczna i oferowane przez nią rozwiązania mają moc cofnięcia widocznego na skórze szyi czasu.

 

Jak uważacie, z jakich pobudek Polki tak chętnie korzystają z zabiegów medycyny estetycznej? Wynika to z próżności, czy może właśnie z kompleksów i braku samoakceptacji? Odpowiadajcie w komentarzach!

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Jak zadbać o włosy latem?

Latem chroń nie tylko skórę, ale także włosy! Jeśli nie chcesz, aby słońce dało im się we znaki i pozbawiło je połysku oraz koloru, zastosuj kilka prostych trików i ciesz się wakacjami, bez obawy o stan swoich kosmyków.

jak pielęgnować włosy latem dermaestetic

Podczas pełnego słońca okresu letniego nie tylko skórze należy się ochrona – włosy potrzebują jej równie mocno! Narażając kosmyki na długie oddziaływanie promieni słonecznych nie unikniemy negatywnych efektów. Letnie wojaże mają swój urok i czar, jednak tego samego nie można powiedzieć o włosach, które bez wdrożonej odpowiedniej, letniej wersji pielęgnacji stają się po prostu suche i łamliwe. Dodatkowo nijak reagują na jakiekolwiek stylizowanie, są nieposłuszne i osłabione.

Jak tego uniknąć? Zastosuj kilka prostych trików.

jak pielęgnować włosy latem dermaestetic

Trik 1: Odżywka

Podczas gdy słońce wysusza Twoje włosy, upewnij się, że na Twojej półce znajduje się nawilżająca odżywka. Wybierz taką, która będzie dostosowana do Twojego typu włosów. Odżywka sprawi, że włosy będą wyglądały na zdrowe i pełne blasku. Podczas lata dużą część czasu spędzamy na wakacjach czy na basenie, dlatego upewnij się, że stosowany przez Ciebie kosmetyk zapewni Twoim włosom odpowiednią ochronę przed wysuszeniem. Możesz spróbować także odżywek w spray’u, które zawierają filtr UV. Tego typu produkty osłabią negatywny wpływ słońca na stan włosów i zapobiegną ich blaknięciu.

Trik 2: Łagodny szampon

Jeśli masz tendencję do pocenia się w okolicach skalpu, a Twoje włosy łatwo się przetłuszczają, upewnij się, że dokładnie spłukałaś kosmetyk. Resztki szamponu, które zostają na włosach, powodują swędzenie skalpu, co tylko wzmocnione jest przez pot i bakterie, które ujawniają się latem. Sięgnij po łagodny szampon, który szczególnie polecany jest w okresie letnim. Pamiętaj też, żeby szampon nałożyć jedynie na skalp, nie na włosy, aby ich dodatkowo nie przesuszyć. Tak jak w przypadku odżywek, dostępne są specjalne szampony do stosowania w ciepłe dni. Jeśli jednak używasz szamponu, który pozostawia ochronną warstwę na włosach, raz na 2 tygodnie użyj silniejszego kosmetyku, który oczyści je z pozostałych resztek.

jak pielęgnować włosy latem dermaestetic

Trik 3: Unikaj urządzeń do stylizacji

Odpocznij latem od suszarki! Wystarczy, że słońce ogrzewa Twoje włosy. Pozwól im wyschnąć samoistnie. Zrezygnuj także z lokówki oraz z prostownicy, które tylko wysuszają włosy i powodują ich puszenie. Postaw latem na naturalność i daj odetchnąć włosom od wszystkich urządzeń stylizujących, wszak im też należy się urlop. Spróbuj także ograniczyć wszystkie zabiegi koloryzujące i rozjaśniające włosy, ponieważ w kontakcie z dużym nasłonecznieniem włosy szybko tracą intensywny kolor. Dodatkowo, farbowane włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Jeśli możesz, przełóż zabiegi na bardziej pochmurną porę roku.

Trik 4: Dodatkowe wzmocnienie

Po całodniowym kontakcie ze słońcem, warto wzmocnić swoje włosy specjalnie przygotowaną miksturą. Nałóż ją na włosy, przykryj czepkiem i pozwól jej działać. Po niecałej godzinie przywitają Cię gładkie i nawilżone kosmyki. Najprostszą wersją odżywczej maseczki będzie ta przygotowana z rzeczy, które znajdują się niemal w każdej lodówce. Będziesz potrzebować: 1/4 filiżanki naturalnego jogurtu, 1/4 filiżanki majonezu oraz 1 białko kurze. Jajko i majonez zaopiekują się suchymi i zniszczonymi włosami. Białko ubij na sztywno, połącz je z jogurtem i majonezem. Nałóż miksturę na włosy i w razie konieczności rozprowadź ją równomiernie przy użyciu grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami. Owiń włosy folią spożywczą lub nałóż czepek. Maseczkę zostaw na 30 minut, po czym zmyj ją łagodnym szamponem.

 

A czy Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na pielęgnację włosów latem? Czy rezygnujecie w tym okresie z suszarki?

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Czy przebarwienia można wyleczyć? Odpowiada dr n.med. Krzysztof Gojdź z Holistic Clinic

Bardzo pogodny i niezwykle charyzmatyczny lekarz znany z programu telewizyjnego „Sekrety Lekarzy” na co dzień pracuje w swojej warszawskiej klinice Holistic Clinic. Niektórzy twierdzą, że ma pozytywnego wirusa, którym może zarażać świat. Doktor Krzysztof Gojdź mimo, że jest człowiekiem szalenie zabieganym znalazł czas na spotkanie i udzielenie wywiadu dla portalu Derma Estetic. O czy rozmawiamy? O przebarwieniach! Zapraszamy! 

Krzysztof Gojdź Holistic Clinic

Justyna Gawryś: Panie Doktorze, co to są przebarwienia i dlaczego znienacka pojawiają się na naszej skórze mimo, że używamy filrtów z wysokim SPF?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Przebarwienia są to złogi melaniny w melanocytach, czyli w takich komórkach, które produkują melaninę. Najczęstszym powodem przebarwień jest ekspozycja słońca na naszą skórę lub zaburzenia gospodarki hormonalnej głównie hormonów kobiecych.

Justyna Gawryś: Jakie są rodzaje przebarwień?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Przebarwienia mogą być głębokie i powierzchowne. Przebarwienia powierzchowne jak nazwa wskazuje leżą bardzo powierzchownie w skórze, a w zasadzie w naskórku. Z łatwością możemy się ich pozbyć. W moim przypadku najlepszą metodą jest fototerapia lub specjalne kremy, które mamy na rynku. Choć nie jestem ich fanem gdyż prowadzą raczej do zaleczenia, a nie wyleczenia. Dlatego jestem zwolennikiem porządnej fototerapii BBL (przyp. red. Broad Band Light).

Justyna Gawryś: Na czym polega terapia BBL?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Intensywne światło wysyłane w głąb skóry na odpowiednią głębokość jest wychwytywane przez melaninę, a ona z kolei jest “wypalana” i wraz ze wzrostem skóry wychodzi na zewnątrz.

Justyna Gawryś: Czy od razu po zabiegu widzimy, których przebarwień jesteśmy w stanie się pozbyć?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Tak, praktycznie od razu po zabiegu widać, które przebarwienia ściemniały, robią się bardzo brunatne wręcz czarne. Takie przebarwienia są powierzchowne i z pewnością wyjdą wraz ze wzorem skóry przez okres tydzień do dwóch tygodni.

Justyna Gawryś: Czy jeden zabieg wystarczy by zlikwidować przebarwienia oraz czy powinniśmy wykonywać zabiegi przypominające?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Właściwie wystarcza jeden zabieg, możemy go ewentualnie powtórzyć po okresie 2-3 tygodni. Natomiast jeżeli w dalszym ciągu przebarwienie nie schodzi wówczas musimy pomyśleć o porządnej laseroterapii.

Justyna Gawryś: Porządna laseroterapia? Rozumiem, że w momencie gdy mamy do czynienia z głębokimi przebarwieniami? Zatem wóćmy na moment do nich. Czym się charakteryzują?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Przebarwienia głębsze, czyli melazma lub inaczej ostuda. Melazma jest przede wszytkim spowodowana zaburzeniami gospodarki hormonalnej, głównie po okresie ciąży. Leczenie melazmy jest bardziej skomplikowane. Musimy podjąć leczenie laserowe. Podczas jednego zabiegu laser frakcyjny wykonuje kilkadziesiąt mikrouszkodzeń. Jesteśmy zmuszeni wykonać dwa, trzy, a czasami nawet cztery zabiegi po to by sprowokować skórę do działania i zamieniać melazmę w normalną skórę bez przebarwień.

Justyna Gawryś: Brzmi strasznie. Zapewne jest to bardziej skomplikowane i bardziej bolesne leczenie…

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Tak, ma Pani rację. Po jednym takim zabiegu jesteśmy wyłączeni z pracy na kilka dni, gdyż twarz jest bardzo zaczerwieniona. Dochodzimy do siebie przez 4-5 dni. I jak pomyślimy, że do skutecznego usunięcia melazmy potrzebujemy jeszcze 2, 3 a w najgorszym przypadku 4 zabiegi to…

Justyna Gawryś: Rzeczywiście! A w jakich odstępach czasu możemy wykonywac te zabiegi?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: co 8-12 tygodni, czyli co 2-3 miesiące.

Justyna Gawryś: Wychodzi nam cały rok leczenia!

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Dokładnie tak. Niestety nie ma gwarancji, że całkowicie zlikwidujemy melazmę. Z mojego doświadczenia wynika, że jestem w stanie zmniejszyć tę melazmę o ok. 60-70%. Ponieważ każde kolejne wahnięcie hormonów bądź ekspozycja na słońce sposowduje, że melazma ponownie się tworzy.

Justyna Gawryś: Wobec tego co powinniśmy zrobić zanim rozpoczniemy leczenie melazmy?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Dobre pytanie! Zawsze podkreślam, że zanim rozpoczniemy estetyczne leczenie melazmy należy pójść do lekarza ginekologa-endokrynologa, po to by uregulować hormony.

Justyna Gawryś: Ok. Powiedział Pan, że przebarwienia są głębokie lub powierzchowne. Czy osoba, która nie jest lekarzem jest w stanie stwierdzić jaki rodzaj przebarwień posiada?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Nie, sami tego nie stwierdzimy, należy udać się do lekarza. Jest taka specjalsityczna lampa, którą możemy podświetlić skórę i zobaczyć na jakiej głębokości mamy przebarwienia. Wtedy dobieramy terapię.

Justyna Gawryś: Czy mamy gwarancję, że po udanej terapii przebarwienia już nigdy nie wrócą?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Oczywiście, że nie. Jeżeli po udanej terapii nadal będziemy się wystawiać na promieniowanie słoneczne to znów będą przebarwienia. Poza tym niektórzy po prostu mają predyzpozycje do przebarwień.

Justyna Gawryś: Kiedy powinniśmy rozpocząć terapię usuwania przebarwień?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Na pewno nie w okresie letnim. Należy odczekać ok. 2 tygodni po intensywnym opalaniu i wtedy. Po takiej terapii nie możemy eksponować się się na słońce przez okres ok. 3 tygodni.

Justyna Gawryś: Najbardziej uciążliwymi przebarwieniami dla kobiet są przebarwenia nad górną wargą. Jaki jest ich powód?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Powód często jest prozaiczny. Panie usuwają woskiem tzw. wąsik i zrywają górną warstwę naskórka. Wówczas nie ma bariery ochronnej i słońce robi przebarwienia. Dlatego nie woskujemy się w okresie letnim, a jeżeli już to robimy należy stosować grube warstwy filtru. Często również przychodzą kobiety, które mają przebarwienia na szyi aż za uchem. Czym to może być spowodane? Otóż perfumy! Dlatego nie należy stosować perfum w momencie gdy eksponujemy ciało na słońce. Zamiast psikać je na szyję, spsikujmy nimi skórę w okolicy włosów.

Justyna Gawryś: Kiedy kobieta, która urodziła dziecko może rozpocząć leczenie przebarwień?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: W okresie karmienia nie powinniśmy wykonywać żadnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, natomiast taka fototerapia absolutnie nie ma wpływu na mleko matki. Aczkolwiek osobiście wolę odczekać 3 miesiace i wtedy rozpocząć leczenie.

Justyna Gawryś: Czy są przebarwienia niebiezpieczne dla nas? Jeżeli tak to kiedy?

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Oczywiście musimy zobaczyć czy przebarwienie jest ciemne, małe, zmienia barwę, sączy się z niego płyn lub czy swędzi. Jeżeli tak, to jest to znak, że nie jest to przebarwienie, a sprawa nowotworowa. Wówczas bęzwględnie należy udać się do dermatologa. Warto po okresie letnim obejrzeć dokładnie swoje całe ciało.

Justyna Gawryś: Bardzo dziękuję za rozmowę

Dr n.med. Krzysztof Gojdź: Ja również

Dodaj komentarz

2 komentarzy do "Czy przebarwienia można wyleczyć? Odpowiada dr n.med. Krzysztof Gojdź z Holistic Clinic"

avatar
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Karolina
Gość

Witam, kto jest autorem powyższego wywiadu ?

Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana