Jakie kroki wykonać by poprawić urodę po ciąży? Zacznij od…

Po urodzeniu dziecka powrót do formy bywa trudny. Młode mamy często nie mają czasu na odpowiednie ćwiczenia czy pielęgnację. Z pomocą eksperta z zakresu medycyny estetycznej przedstawiamy skuteczne rozwiązania najpopularniejszych problemów kobiecego ciała po porodzie.

Dodatkowe kilogramy to nie wszystko, z czym trzeba uporać się po ciąży. Dochodzą do tego także: cellulit, rozstępy czy utrata jędrności skóry ciała. Niezadowolenie z własnego wyglądu przekłada się na samopoczucie każdej kobiety. Dzięki odpowiednim kuracjom młoda mama może odzyskać wymarzone kształty bez potrzeby spędzania długich godzin w gabinetach. Medycyna estetyczna oferuje szeroki wachlarz możliwości, warto więc przyjrzeć się bliżej najmniej czasochłonnym, bezpiecznym i skutecznym procedurom.

Krok 1 – Usuwanie nadmiaru tkanki tłuszczowej w godzinę

Przyrost masy ciała i nadmiar tkanki tłuszczowej to podstawowy problem kobiet po ciąży. Oferta gabinetów w zakresie modelowania sylwetki jest różnorodna. Jednym ze sposobów na pożegnanie niepotrzebnych kilogramów może być zabieg kriolizy, niezawodny i przynoszący natychmiastowe efekty.

Do redukcji tkanki tłuszczowej stosowany jest aparat CoolTech™, którego aplikator w sposób kontrolowany schładza tkankę tłuszczową. Precyzyjnie określony czas chłodzenia zapewnia skuteczność zabiegu bez ryzyka uszkodzenia innych tkanek. Co więcej, zabieg jest bezbolesny, a jego parametry są dopasowane indywidualnie do każdej pacjentki – tłumaczy Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny z firmy SHAR-POL, specjalizującej się w najnowszych rozwiązaniach dla medycyny estetycznej.

Rezultatem 60-minutowego zabiegu jest wyszczuplenie takich partii ciała, jak brzuch, pośladki czy uda.

Krok 2 – Żegnaj, pomarańczowa skórko

Wśród metod redukujących cellulit popularny jest zwłaszcza zabieg VelaShape. Jego działanie polega na ujędrnieniu, wygładzeniu oraz zwiększeniu napięcia skóry. Sukces, a zarazem popularność procedury tkwią w połączeniu przełomowej technologii elõs z energią prądu RF i masażem mechanicznym.

W trakcie sesji specjalna głowica przesuwana jest po ciele, a impulsowe podciśnienie wciąga skórę do komory aplikatora, gdzie zostaje ona podgrzana i poddana masującemu działaniu obracających się rolek. Rezultatem zabiegu jest przyspieszenie metabolizmu tłuszczu i uelastycznienie tkanki łącznej, czyli redukcja cellulitu – wyjaśnia ekspert firmy SHAR-POL.

Najnowsza, trzecia generacja aparatu pozwala na wykonanie tylko jednego zabiegu, aby trwale usunąć cellulit czy tkankę tłuszczową. W niektórych gabinetach możemy też spotkać kompleksowe programy dedykowane młodym mamom oparte właśnie na wszechstronnym działaniu platformy VelaShape (np. Body After Baby).

Krok 3 – O tym, jak zlikwidować rozstępy

Kolejną bolączką kobiet po porodzie są rozstępy, czyli nieuniknione efekty przyrostu masy ciała. Pojawiają się głównie na brzuchu, udach i piersiach, początkowo mając lekko różowy kolor, by później uwidocznić się w postaci białych paseczków. Rozstępy, które powstają w wyniku rozciągania się skóry i zerwania włókien kolagenowych, można usunąć jedynie poprzez odnowę naskórka. Taki zabieg polega na podgrzaniu kolagenu do odpowiednio wysokiej temperatury przy użyciu technologii elõsTM. Remodelowanie kolagenu w profesjonalnym gabinecie wystarczy, by wygładzić skórę i pozbyć się szpecących ją pasków.

Wybór technologii oraz parametrów zabiegu ustala się, biorąc pod uwagę umiejscowienie rozstępów oraz ich strukturę. Zabieg VelaShape™ jest przeprowadzany na brzuchu, biodrach i udach. Natomiast procedury SublimeTM i SublativeTM (zalecana przy tzw. rozstępach utrwalonych) mogą być wykonywane na całym ciele, również na piersiach – dodaje specjalista.

Krok 4 – Co przywróci skórze jędrność?

Jędrne i gładkie ciało to marzenie wielu z nas. Skóra po ciąży wiotczeje i traci dawną elastyczność, przez co kobieta przestaje czuć się pewnie. Odpowiednio szorstkie masaże, peelingi, kąpiele w mleku, kosmetyki, które w składzie mają retinol czy kwas hialuronowy, to dobre metody, żeby choć w minimalnym stopniu wpłynąć na wygląd ciała. Aby przywrócić mu jednak idealną strukturę, warto rozejrzeć się wśród oferty zabiegów odmładzających, pamiętając, aby wybierać wyłącznie te bezpieczne i sprawdzone. Ekspert, Urszula Sztwiertnia radzi więc dalej:

– Sprawdzone zabiegi powinny działać na skórę kompleksowo, aby w trakcie jednej sesji poprawić całokształt wyglądu skóry oraz uzyskać natychmiastowe rezultaty. Fotoodmładzanie ReFirme wpłynie pozytywnie na elastyczność i napięcie skóry, nie powodując żadnych skutków ubocznych.

Korzystanie z medycyny estetycznej to najszybszy sposób na odzyskanie kondycji sprzed ciąży, a tym samym radości ze swojego ciała i macierzyństwa. Najczęściej wystarczą 2-3 miesiące od porodu, by poddać się zaprezentowanym kuracjom. Przed każdym z zabiegów powinno się jednak skonsultować się z lekarzem, który pomoże pacjentce w ostatecznym wyborze.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie – idealne miejsce dla duszy i ciała.

Hotel SPA Dr Irena Eris na Wzgórzach Dylewskich to niezwykłe miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. To raj dla duszy i ciała. Sami się przekonajcie! Zabieramy Was w to cudowne miejsce. Z pewnością zakochacie się w nim tak jak my!

Ponownie mieliśmy przyjemność odwiedzić Hotel SPA Dr Irena Eris na Wzgórzach Dylewskich. Byliśmy w tym miejscu już kilka razy i z pewnością nie była to nasza ostatnia wizyta. Dziś postaramy się jak najbardziej przybliżyć Hotel SPA Dr Irena Eris osobom, które jeszcze tu nie były i szukają idealnego miejsca na odpoczynek – zapewniamy Was, odpoczniecie tu w 100%.

hotel spa dr irena eris wzgórza dylewskie Osróda

Pierwszy raz w tym miejscu byliśmy ponad 2 lata temu. Od tego czasu droga z Warszawy zdecydowanie się poprawiła. Dojazd z Warszawy na Wzgórza Dylewskie (Wysoka Wieś 22) zajmuje ok. 2,5 – 3 h (oczywiście zależy od tego jak dynamicznie będziemy się poruszać). Zjeżdżamy z tzw. siódemki na Grunwald i kierujemy się na Wysoką Wieś. Jedzie się bardzo przyjemnie zwłaszcza wjeżdżając w okolice Wysokiej Wsi. Klimat rodem z baśni. „Powyginane” drzewa, wąskie dosyć kamieniste drogi sprawiają, że zapominamy o tempie życia i natłoku spraw. Około 16 km przed miejscem docelowym pojawiają się tabliczki „Hotel SPA Dr Irena Eris”, które w perfekcyjny sposób nawigują nas do celu wskazując kierunek jazdy.

hotel spa dr irena eris wzgórza dylewskie

Jest usytuowany w otulinie Parku Krajobrazowego, zatopiony w głębokim lesie z dala od zgiełku i hałasu. Jak okiem sięgnąć roztaczają się łąki, pola i lasy. Urokliwy błogostan i cisza. Taka odrobina luksusu na polskiej wsi. Od samego wejścia w powietrzu unoszą się zmysłowe zapachy, które wprowadzają w stan odprężenia i relaksu.  Personel hotelu jest niesamowicie sympatyczny, życzliwy i otwarty. Z chęcią służy pomocą. Wnętrza hotelu są eleganckie, duże i przestronne. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.

Hotele SPA Dr Irena Eris – jako jedyne w Polsce otrzymały prestiżowy certyfikat jakości Premium Quality od Niemieckiego Stowarzyszenia Wellness –  Deutscher Wellness Verband. Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie uzyskał jeden z najlepszych wyników w historii ok. 200 audytów przeprowadzonych do tej pory przez Niemieckie Stowarzyszenie Wellness, co pozwoliło na przyznanie najwyższej certyfikacji Premium Exzellent.

Centrum SPA w Hotelu dr Irena Eris wzgórza dylewskie

Centrum SPA zapewnia różnorakie atrakcje. To raj da miłośników SPA. Znajdziemy tu duży basen, wodospady, relaksujące jacuzzi wewnątrz oraz na zewnątrz. Oprócz tego każdy może skorzystać z sauny fińskiej, łaźni rzymskiej, termarium ziołowego lub solankowego. Goście hotelu mogą również skorzystać z części fitness i cardio fitness oraz siłowni. Wystrój jest dopracowany pod każdym względem i nawiązuje do ziemi mazurskiej (w części SPA znajdziemy również elegancko ułożone kamienie). Po  relaksie w saunie możemy odpocząć w strefie relaksu nad samym basenem. Czekają tu na nas wygodne leżaki oraz podgrzewane łóżka z kamienia.

wodospady w Hotel SPA Dr Irena Eris

Pokoje w Hotelu SPA dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie

Hotel dysponuje 97 dwuosobowymi pokojami i apartamentami, które m.in. są wyposażone w klimatyzację, minibar, sejf, bardzo wygodne łóżka, miejsce do pracy, TV, telefon, czajnik, kawę i herbatę, akcesoria kosmetyczne dr Irena Eris, suszarkę, wagę, lusterko kosmetyczne. Można zamówić codzienną prasę do pokoju. Obsługa hotelowa codziennie rano i wieczorem sprząta pokój dostarczając czekoladki oraz prognozę pogody na kolejny dzień. Pokoje są bardzo przestronne i duże.

Na wszystkich gości w pokojach czeka ładnie złożony szlafrok oraz kapcie. Można się tu poczuć jak w domu, leniuchować, odpoczywać i bez skrępowania przechadzać się w szlafroku do SPA oraz na zabiegi do Kosmetycznego Instytutu Dr Irena Eris. Pełen relaks i sielanka.

duży i przestronny pokój dwuosobowy Hotel SPA Dr Irena Eris

Miło również można spędzić czas na tarasie, który jest w pokoju hotelowy…

Zabiegi kosmetyczne w Hotelu SPA dr Irena Eris 

Kosmetyczny Instytutu Dr Irena Eris znajduje się w samym sercu hotelu. Wnętrze wypełniają zmysłowe zapachy. Każdy znajdzie tu coś dla ciała i ducha. Instytut posiada 35 przestronnych oraz kameralnych gabinetów, które wypełniają dźwięki muzyki relaksacyjnej. Możemy skorzystać z zabiegów na twarz oraz ciało. Instytut proponuje zabiegi pielęgnacyjne np. zabieg dotleniająco-witalizujący, zabiegi Hi-tech np. Dermageniq – formuła odmładzająca z czynnikiem wzrostu komórek, zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, która cieszy się popularnością wśród przybyłych gości. Jeśli nasze ciała są zmęczone możemy skorzystać z kilku rodzajów masaży lub kąpieli perełkowych. Czekają na nas bicze szkockie, zabiegi z endermologii. Jeśli zapragniemy poprawić wygląd naszych włosów możemy skorzystać z usług fryzjerskich, a nawet wykonać makijaż (ta usługa cieszy się niebywałą popularnością podczas imprez okolicznościowych np. Andrzejki, Boże Narodzenie czy Sylwester) . W sklepie firmowym, który znajduje się w Instytucie możemy zrealizować „receptę” na dobrane przez kosmetyczkę ( do naszego typu skóry) kosmetyki. Na wszystkie zabiegi oczekujemy w strefie relaksu, gdzie każdy może skosztować przepysznej świeżo zaparzonej herbaty.

strefa relaksu w Instytucie Kosmetycznym w Hotelu SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie

Restauracja i jedzenie w hotelu spa dr irena eris wzgórza dylewskie

Raj dla oczu i podniebienia! Wspaniale przygotowane potrawy, podane w niesamowity sposób. W karcie menu znajduje się długa lista potraw, nawet najbardziej wybredne podniebienia zostaną zaspokojone. Hotel dysponuje dwoma restauracjami – Oranżerią oraz Romantyczną. Dzięki ogromnym oknom jakie znajdują się w Oranżerii możemy podziwiać niesamowity krajobraz, który znajduje się na zewnątrz. Z kolei w Romantycznej możemy napawać się zapachem palonego kominka. Jak sama nazwa wskazuje jest to idealne miejsce na romantyczny wieczór we dwoje. Co wyróżnia Restaurację Romantyczna? W trzeciej edycji konkursu Poland 100 Best Restaurants 2013 uzyskała ona tytuł Najlepszej Restauracji w Polsce. Dodatkowo Romantyczna jest restauracją slowfoodową. Jako pierwsza w Polsce otrzymała rekomendację w 2006 roku i przez sześć kolejnych lat była jedyną, która posiadała to zaszczytne wyróżnienie. To o czymś świadczy, prawda?

restauracja Oranżeria
pyszności na talerzu Oranżeria Hotel SPA Dr Irena Eris

restauracja romantyczna hotel spa dr irena eris wzgórza dylewskie

W restauracji Romantycznej możemy zaopatrzyć się w przetwory, które zostały przyrządzone przez samego szefa kuchni restauracji Romantyczna – Pana Bartosza Budnik. Są one przygotowane ze świeżych, ekologicznych produktów, które możemy sprezentować naszym najbliższym.

Idealna restauracja na romantyczny wieczór we dwoje – Restauracja Romantyczna

Restauracja Romantyczna uznana za najlepszą restaurację w 2013 r.


Siedliska Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie

Siedliska to oddalone od hotelu małe luksusowe wille, które można wynająć na większą ilość osób. Ich architektura idealnie wpisuje się w otoczenie i jest spójna z architekturą Warmii, co w dzisiejszych czasach jest rzadkością. Siedliska mieszczą od 6 do 12 osób. Istnieje możliwość dostawienia dostawki. Jak zobaczyłam je po raz pierwszy moja reakcja była „wow!”. Obecnie w portfolio Hotelu znajduje się 11 Siedlisk, każde jest zaprojektowane w inny sposób. Jednak wszystkie są duże, przestronne i eleganckie. W każdym znajduje się kuchnia, jadalnia, salon wraz z kominkiem oraz sypialnie – każda sypialnia ma swoją łazienkę. Przed każdym Siedliskiem znajduje się zadaszona wiata na samochód. Teren jest monitorowany 24h/dobę. Niesamowity klimat. Duże okna a za nimi roztaczające się lasy i łąki. Goście mogą sami przygotowywać posiłki bądź zamówić w hotelu z dostawą do Siedliska. Niektórzy zapraszają do siebie kucharzy, którzy udzielają lekcji gotowania.Co ważne dla właścicieli czworonogów w to miejsce można przyjechać z psem. Dodatkowo codziennie jest serwis sprzątający (identycznie jak w hotelu).


Idealne miejsce na konferencje

Jeden z pokoi w Domu Leśnym

Hotel SPA Dr Irena Eris posiada 3 sale konferencyjne, które dzięki założonym mechanizmom mogą łączyć się w jedną całość. Dzięki temu mogą pomieścić jeszcze większą ilość uczestników. Dodatkowo dla bardziej wymagających gości kompleks posiada Dom Leśny, który jest wyposażony w 9 luksusowych dwuosobowych pokoi. Oprócz tego znajduje się tam duży, klimatyczny salon wraz z kominkiem oraz sala konferencyjna na 18 osób. Wszystko to w sercu przyrody i zaledwie 100 metrów od głównego kompleksu Hotelu SPA Dr Irena Eris. To miejsce gwarantuje 100% prywatności w trakcie spotkań biznesowych.

hotel spa dr irena eris wzgórza dylewskie opinie

Przed pierwszą wizytą w hotelu oczywiście zasięgnęliśmy opinii zarówno wśród znajomych jak i w internecie. Wszystkie były bardzo pozytywne. Dlatego tym bardziej chcieliśmy się udać w to miejsce. To kolejna wizyta w SPA i z pewnością nie ostatnia. To miejsce urzeka, to miejsce inspiruje, to miejsce jest magią, to miejsce jest niezwykle luksusowe a zarazem bardzo domowe. To miejsce tworzą niesamowici ludzie! Gorąco polecamy! Napewno nie będziecie żałować!

Adres Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie

Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie, Wysoka Wieś 22, tel. (89) 647 11 11, www.DrIrenaErisSpa.com/wzgórza e-mail: wzgorza@hotelspa.pl

 

 


Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o

Masz blizny? Zobacz w jaki sposób możesz się ich pozbyć.

Większość zmian skórnych potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Jedną z nich są blizny, których często się wstydzimy. Istnieją jednak sposoby, aby raz na zawsze zapomnieć o nielubianych znamionach.

photo:pixabay/StockSnap

Najprościej można powiedzieć, że blizny to nic innego, jak naturalne zastąpienie uszkodzeń w skórze właściwej tkanką łączną. Naturalne, ale niestety mało estetyczne i spowodowane nieprawidłowym przebiegiem procesu gojenia się rany. Tego rodzaju ubytków możemy doświadczyć na co najmniej kilka sposobów – ślady po przebytej chorobie trądzikowej, urazach i operacjach, a nawet szramy po beztroskiej zabawie z domowym pupilem. Każda niechciana zmiana w wyglądzie niekorzystnie jednak odbija się na samopoczuciu, skutecznie zaniżając naszą samoocenę. Problem pomogą rozwiązać nowoczesne systemy medycyny estetycznej.

Ile blizn, tyle metod?

Specjaliści z zakresu dermatologii estetycznej zgodnie podkreślają, że wybór odpowiedniego zabiegu bądź aparatu zawsze jest podyktowany stopniem zaawansowania zmiany, jej wyglądem czy strukturą. Zazwyczaj blizny dzieli się na przerosłe, które są wynikiem urazów i zabiegów chirurgicznych, oraz zanikowe – efekt np. trądziku czy przebytej ospy. Stąd biorą się więc różne strategie leczenia, dlatego tak ważne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu lekarskiego.

Technika zabiegu różni się, gdy chodzi o rodzaj blizny. Przy bliznach przerostowych lekarze najczęściej sięgają po dobrze znaną dermabrazję laserową, która polega na stopniowym odparowywaniu całej powierzchni blizny. Wykonuje się ją w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym laserem wyposażonym w skaner. Dotychczas trudnością były zmiany wymagające równoczesnego oddziaływania na dwóch różnych głębokościach skóry z różną energią. Obecnie laser frakcyjny CO2RE™ firmy Syneron-Candela, jako jedyny na rynku, potrafi poradzić sobie z tym problemem – wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny firmy SHAR-POL, specjalizującej się w technikach laserowych z zakresu medycyny estetycznej.

Przy zmianach zanikowych skuteczne są  kuracje z wykorzystaniem lasera frakcyjnego bądź peelingów chemicznych.

Laser frakcyjny punktowo uszkadza tkankę. Wygląda to mniej więcej tak, jakby na powierzchni skóry tworzyły się małe dziurki. W miejscach uszkodzenia dochodzi do odbudowy tkanki. Jako jedna z niewielu inwazyjnych laseroterapii kuracja nie wymaga znieczulenia – dodaje ekspert.

Zabiegi usuwania blizn wykonuje się najczęściej laserem CO2 wyposażonym w skaner (jego działanie polega na automatycznym, precyzyjnym odparowywaniu bez ryzyka powstania martwicy). Z kolei koloidy, czyli blizny rozrastające się poza obszar pierwotnej rany i mocno unaczynione, najpierw wymagają oddziaływania lasera barwnikowego, który zamknie naczynia, a następnie lasera frakcyjnego.

Co przed i po zabiegu?

Rozwój laseroterapii stwarza wiele nowych możliwości w leczeniu blizn i znamion. Zanim poddamy się konkretnemu zabiegowi, warto zwrócić uwagę, czy gabinet jest wyposażony w certyfikowany sprzęt oraz dysponuje odpowiednio wykwalifikowanym personelem. Jeżeli mamy styczność z laserem po raz pierwszy, najpewniej lekarz zdecyduje się na przeprowadzenie próby laserowej, która ma na celu dobór optymalnej mocy wiązki lasera. Należy pamiętać, że sam proces leczenia blizn jest z reguły złożony, wymagający wieloaspektowej kuracji i przede wszystkim czasu. O wiele łatwiej będzie poradzić sobie z nowo powstałymi bliznami niż takimi, które „goszczą” na naszym ciele już jakiś czas. Trzeba być przygotowanym, że w większości przypadków okres rekonwalescencji będzie wynosił minimum miesiąc.

Jest to oczywiście okres umowny, dlatego że każda zmiana jest inna, przez co różne będą też efekty leczenia, okres potrzebny na powrót do normalnej aktywności czy wymagana liczba zabiegów. Kilkakrotne powtórzenie procedury będzie konieczne raczej przy redukcji zaawansowanych blizn zanikowych – dodaje ekspert firmy SHAR-POL.

Warto pamiętać, że odpowiednią dla nas procedurę wybiera zawsze lekarz w profesjonalnym gabinecie medycyny estetycznej.

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Zamknij
Zamknij

Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera!

Wyślemy Ci najnowsze artykuły i porady.

Konkursy + unikalne materiały tylko dla Czytelników newslettera

Dziękuję, jestem już zapisana