7 zabiegów, które warto wykonać przed urlopem

Urlop to czas, na który czekamy z niecierpliwością. Czasem jednak sen z powiek spędza nam to jak będziemy prezentować się na plaży w kostiumie kąpielowym. Nawet jeśli mamy parę centymetrów za dużo lub za mało, zadbane ciało, ręce i stopy sprawią, że będziemy „czuć się lepiej we własnej skórze”. Jakie zabiegi warto wykonać przed urlopem?

Nawilżone i jędrne ciało

Latem skóra jest bardziej narażona na zmiany temperatury, działanie promieni słonecznych. Kremy i balsamy stosowane na skórę to podstawa codziennej pielęgnacji. Raz w tygodniu zrób peeling całego ciała. Zalety regularnych peelingów to usunięcie martwego naskórka, wygładzenie ciała i poprawienie ukrwienia. (może Cię zainteresować artykuł o zabiegach ujędrniających na ciało). Peeling tworzy doskonałą bazę pod inne zabiegi i skóra lepiej wchłania substancje zawarte w kosmetykach.

Musimy mieć jednak świadomość, że kosmetyki z drogerii (kremy, balsamy, peelingi) działają jedynie na naskórek, nie wnikając w głębsze warstwy skóry. Warto zatem od czasu do czasu odwiedzić gabinet kosmetyczny lub medycyny estetycznej, gdzie można skorzystać z zabiegów z wykorzystaniem profesjonalnych, silniejszych w działaniu preparatów.

Depilacja ciała

Gładkie pachy i nogi to jedna z wizytówek zadbanej kobiety. Obecnie mamy trend na depilacje praktycznie wszystkich owłosionych części ciała. O ile całkowita depilacja okolic intymnych jest kwestią dyskusyjną, o tyle okolice bikini powinny być wydepilowane. Jeżeli nie masz problemów z wrastaniem włosków czy zapalenie mieszków włosowych, tradycyjna maszynka do golenia to wygodne i niedrogie rozwiązanie. Generalnie dobrym rozwiązaniem przed urlopem jest depilacja woskiem. Pamiętasz nasz artykuł o metodach depilacji oraz o jej wadach i zaletach ?

Na depilację laserową trzeba zdecydować się o wiele wcześniej, ze względu na konieczność przeprowadzenia serii zabiegów w kilkutygodniowych odstępach. Więcej na temat depilacji laserowej przeczytasz tutaj

Zabiegi na cellulit

Cellulit to defekt tkanki tłuszczowej, który polega na zmianach obrzękowych, włóknistych i stwardnieniowych tkanki podskórnej. Objawia nierówną i pofałdowaną powierzchnią skóry, z guzkami i zgrubieniami, stąd jego potoczna nazwa: pomarańczowa skórka. Cellulit najczęściej występuje w obszarze ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i piersi. W zależności od rodzaju i stadia zaawansowania cellulitu, może on wymagać różnego rodzaju zabiegów, często również łączenia kilku terapii. Skuteczne zabiegi na cellulit to: endermologia, ultradźwięki, mezoterapia czy cellulaze. Więcej informacji znajdziesz tutaj. Trzeba jednak pamiętać, że co do zasady trzeba przeprowadzać serie zabiegów, uzależnione od stadium cellulitu i od powierzchni skóry objętej cellulitem.

Piękne brwi

Brwi są niezwykle ważnym elementem kobiecej urody. Ich kształtem, szerokością i kolorem możemy odmłodzić, wyszczuplić twarz, a także zaokrąglić, złagodzić lub też zaostrzyć rysy. Koniecznie zobacz jak prawidłowo wymodelować brwi. Latem, podczas upałów czy kąpieli morskich, warto zdecydować się na zabieg henny lub alternatywy w postaci makijażu permanentnego.

Może Cię zainteresować: Makijaż permanentny: brwi metoda piórkowa a microblading

Rzęsy jak firanki

Piękne, gęste i długie rzęsy dodają uroku. Całe szczęście istnieją metody, które przyspieszą porost brwi i rzęs. Jeżeli natura nie obdarzyła nas rzęsami jak firanki, a zależy nam na wyrazistym spojrzeniu, dobrym rozwiązaniem będą przyklejane sztuczne kępki rzęs. Kiedy jesteśmy zadowolone z naszych rzęsy, wystarczy kupić dobrej jakości wodoodporną maskarę do rzęs lub wykonać zabieg henny.

Dłonie

Zadbane dłonie, a więc i wypielęgnowane paznokcie, są wizytówką kobiety. Dłonie wymagają szczególnej pielęgnacji, ponieważ są szczególnie narażone na działanie zewnętrznych czynników atmosferycznych, jak również różnego rodzaju detergentów. Zawsze pamiętajmy o stosowaniu kremów pielęgnacyjnych do rąk, nawet kilka razy dziennie, zwłaszcza po umyciu rąk zwykłym mydłem.

Jeżeli wykonujesz manicure sama w domu, przestrzegaj następującej zasady: paznokcie należy piłować za pomocą pilnika wyłącznie w jednym kierunku – od boków ku środkowi. Dzięki temu będą one mniej skłonne do rozdwajania się, a pomalowane zachowają efekt idealnego pokrycia lakierem na dłużej. Wakacje to czas, kiedy dozwolone są wszystkie kolory paznokci. Dobrym rozwiązaniem będą lakiery winylowe lub lakiery hybrydowe.

Może zainteresuje Cię również: pielęgnacja dłoni w zależności od wieku.

Piękne stopy

Kiedy robi się ciepło i zaczynamy zakładać buty odkrywające palce i pięty, szczególnie warto zadbać o stopy.

Koniecznie przeczytaj: Przygotuj stopy na lato dzięki kilku prostym krokom

Przed wyjazdem na urlop warto odwiedzić zrobić pełen manicure i nałożyć na paznokcie u stóp lakier hybrydowy lub lakier winylowy, które są odporne na moczenie w wodzie i dłużej się utrzymają.

Zobacz inne wpisy

Medycyna Estetyczna Endermologie® Alliance – styl życia, który podkreśla naturalne piękno

Endermologie® Alliance – styl życia, który podkreśla naturalne piękno

Jako lekarz medycyny estetycznej każdego dnia spotykam się z pacjentami, którzy szukają skutecznego sposobu na modelowanie sylwetki. Same ćwiczenia fizyczne i odpowiednia dieta to znaczne atuty wspomagające odchudzanie i walkę o wymarzone kształty, jednak nie zawsze są one wystarczające. W [...]

11 października

Uroda Bandaże Arosha skuteczne w walce z niedoskonałościami skóry

Bandaże Arosha skuteczne w walce z niedoskonałościami skóry

Arosha to włoska linia zabiegowa na ciało. Dzięki specjalistycznej formule, jest to skuteczna broń w walce z niedoskonałościami ciała. Kosmetyki zapewniają skuteczne zabiegi o właściwościach redukujących cellulit, modelujących, ujędrniających, nawilżających ciało oraz walczących z oznakami starzenia się skóry. co to [...]

18 lipca

Medycyna Estetyczna TOP 6 – sprawdzone zabiegi i sposoby na pozbycie się celulitu

TOP 6 – sprawdzone zabiegi i sposoby na pozbycie się celulitu

Cellulit, zwany potocznie pomarańczową skórą, to problem nie tylko osób z nadwagą, ale także szczupłych. Cellulit objawia nierówną i pofałdowaną powierzchnią skóry, z guzkami i zgrubieniami, stąd jego potoczna nazwa: pomarańczowa skórka. Cellulit najcześciej występuje w obszarze ud, bioder, kolan, [...]

23 maja

Dodaj komentarz

Sprawdź nasz kolejny tekst

21 lipca Eksperci odpowiadają

Czy po powiększeniu piersi mogą pojawić się rozstępy?

Niektóre z nas nie zostały obdarzone hojnie przez naturę więc zaczynamy sięgać po zabiegi z zakresu chirurgii plastycznej i powiększamy piersi. Natomiast czy po powiększeniu piersi mogą pojawić się rozstępy i jak wygląda kwestia dotycząca blizny? Na to pytanie odpowie specjalista chirurgii plastycznej, nasz Ekspert, dr n.med. Lubomir Lembas.

Rozstępy i blizna po powiększeniu piersi

Drogi Panie Doktorze,

Bardzo się cieszę, że mogę skorzystać z konsultacji na łamach portalu. Moje pytanie dotyczy powiększania piersi. Obecnie praktycznie nie mam biustu, a marzy mi się rozmiar C. Zastanawiam się nad implantami ale moje obawy dotyczą rozstępów. Czy po powiększeniu piersi mogą pojawić się rozstępy? Przecież w tak krótkim czasie powiększają się piersi więc czy to nie wpływa jakoś na skórę i na tworzenie się rozstępów? I druga kwestia dotyczy blizny? Czy jest ona duża, gdzie się znajduje i czy jest bardzo widoczna?

Bardzo dziękuję za szczerą odpowiedź.

Pozdrawiam, Natalia

Dzień dobry,

dziękuję za pytanie. Niedorozwój piersi to częste wskazanie do korekty piersi implantami – to normalne, że kobieta chce mieć kobiecą klatkę piersiową z widocznymi wyniosłościami piersiowymi. Teoretycznie można powiększyć piersi z miseczki zero do miseczki C. W praktyce też czasami wykonywane są takie operacje. Operacja ma na celu nie tylko powiększenie piersi, ale uzyskanie ładnego i w miarę naturalnego wyglądu piersi. Pacjentki oczekują żeby po operacji piersi były duże, a zarazem naturalnie wyglądały – tego nie da się pogodzić. Żeby uzyskać cel w postaci proporcjonalnego do budowy ciała i w miarę naturalnego powiększenia piersi to nie można piersi zbyt mocno powiększyć, a więc nie można uzyskać miseczki C z miseczki 0. Gdyby jednak doszło do operacji z zastosowaniem dużych implantów to można uzyskać sporą miseczkę. Piersi będą z pewnością duże, ale czy będą ładne i kształtne i proporcjonalne do reszty ciała? Mogą się wtedy wydarzyć różne powikłania pooperacyjne, ale prawie nieprawdopodobne jest powstanie rozstępów. Wykonałem setki operacji piersi i tylko w jednym przypadku nastąpiło nasilenie się rozstępów, które już wcześniej były jednak obecne. Nie miałem przypadku żeby rozstępy stanowiły powikłanie po korekcie piersi implantami.

Blizna po korekcie piersi implantami też rzadko stanowi problem. Blizna jest nieuniknionym następstwem operacji korekty piersi implantami. Może być zlokalizowana pod pachą, wokół kompleksu brodawka otoczka lub w bruździe pod-piersiowej. Z punktu widzenia statystyki najbezpieczniejszym dostępem operacyjnym do założenia implantów piersi jest cięcie w bruździe pod-piersiowej – po tym rodzaju dostępu jest najmniej powikłań pooperacyjnych i najmniej powtórnych operacji. Dla przykładu ryzyko obkurczania się torebki łącznotkankowej po wykonaniu cięcia około-otoczkowego jest 5x większe niż po cięciu w bruździe pod-piersiowej – wynika to z faktu, że w czasie cięcia wokół otoczki implant ma kontakt z brodawką sutkową i z wydzieliną z brodawki (wiadomo, że ta wydzielina nie jest jałowa, a więc zawiera w sobie bakterie). W czasie operacji z cięcia pod piersią zakrywam brodawkę specjalnym plastrem żeby oddzielić ją od pola operacyjnego. Najwięcej powikłań opisuje się po cięciu w okolicy pachy – rzadko lekarze korzystają z tego dostępu chirurgicznego. Można też założyć implanty z cięcia w okolicy pępka, ale tylko solne a nie silikonowe – ryzyko powikłań jest tu duże.

Reasumując – po operacji korekty piersi implantami mogą wystąpić powikłania. Wczesne powikłania – tuż po operacji są rzadkie (krwiak, infekcja, nieprawidłowe założenie) – w sumie 1%. Późne powikłania są częste – uważa się, że nawet 30% pacjentek ma kolejną operacje w ciągu 10 lat od pierwszej operacji (pęknięcie implantów, obkurczanie się torebki, niezadowolenie ze złego kształtu piersi, płyn wokół implantów, ostatnio donosi się też o nowotworze piersi związanym z implantami – limfoma). Bardzo rzadko blizna stanowi powód niezadowolenia z wyniku operacji i wymaga jakiejś korekty. Rozstępy po operacji implantów to kazuistyka (oznacza to, że tak rzadko występują, że trudno powiedzieć z jaką częstością).

Lubomir Lembas