Sucha skóra jest dość wymagająca w codziennej pielęgnacji. Sucha skóra charakteryzuje się tym, że wytwarza mniej sebum niż potrzebuje. W efekcie w skórze brakuje lipidów, koniecznych do utrzymania prawidłowego poziomu nawilżenia i właściwej ochrony. Posiadaczki suchej skóry często mają odczucie nieprzyjemnego, nadmiernego napięcia skóry. Po umyciu wodą jest wyraźnie wysuszona, ściągnięta, a także często piecze.

sucha skóra przyczyny

Skóra taka bywa spierzchnięta, szorstka, matowa, cienka, ma jasny kolor, widać na niej złuszczanie się naskórka, a także mogą być widoczne naczynia krwionośne. Co więcej jest ona niezbyt elastyczna i sprężysta. Co więcej sucha cera twarzy wykazuje tendencje do zmarszczek mimicznych, szczególnie wokół oczu, a także łatwo ulega podrażnieniom.

Czy wiesz czym różni się skóra sucha od skóry odwodnionej? Jeżeli nie, koniecznie przeczytaj:

W kresie zimy i lata w przypadku suchej skóry można zauważyć nadmierne złuszczanie naskórka, za co odpowiadają promieniowanie słoneczne, wiatr, wysokie i niskie temperatury. Trzeba także pamiętać, że wysuszenie skóry pogłębiają palenie papierosów, spożywanie kawy i alkoholu, stres, klimatyzacja i zanieczyszczenie środowiska.

domowa pielęgnacja skóry suchej

Skóra sucha, to skóra wymagająca nie tylko natłuszczenia i nawilżenia, regularnego złuszczania, ale kompleksowej pielęgnacji także od wewnątrz.

• krem do suchej skóry

Kosmetyki dla suchej cery powinny nie tylko dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymywania jej w skórze. Najlepiej wybierać specjalnie dedykowane nawilżająco-natłuszczające dermokosmetyki do cery suchej i koniecznie wybierać kremy z filtrem UVA i UVB. Gdy będziemy kupować kosmetyki dla cery suchej, powinniśmy sprawdzać czy posiadają substancje mające wpływ na uzupełnienie wody.

Czytając etykiety sprawdźmy zatem czy znajdują się na nich: sole mineralne, sole kwasu mlekowego, hydroksykwasy, hydrofilne aminokwasy, witaminy w szczególności witamina A i E, pantenol, ceramidy, kwas hialuronowy. Zaleca się również stosowanie peelingów enzymatycznych a nie ziarnistych, aby nie powodować dodatkowych podrażnień delikatnej skóry suchej.

Konieczne jest nawilżanie i natłuszczanie, aby uzupełniać lipidy. Idealne do pielęgnacji będą różnego rodzaju emolienty, które nawilżają skórę od środka oraz przywracają jej odpowiedni poziom nawodnienia. Przesuszeniu często towarzyszy duża wrażliwość cery.

• Emolienty po kąpieli

W przypadku suchej skóry po kąpieli koniecznie stosujmy środki nawilżające, ponieważ pod wpływem ciepła następuje otwarcie porów skóry i właśnie wtedy emolienty są najlepiej wchłaniane. Zwykłe balsamy drogeryjne nie nawilżają wystarczająco i nie są polecane w przypadku cery suchej, mieszanej, tłustej czy normalnej.

• Oliwka dla dzieci

Oliwka dla dzieci to kosmetyk, który idealnie sprawdzi się w przypadku konieczności intensywnego nawilżania suchej skóry. Zaleca się stosowanie niewielkiej ilości oliwki na całe ciało, najlepiej tuż po kąpieli, kiedy ciało jest jeszcze nieco wilgotne.

• peeling suchej skóry

Przed zastosowaniem kosmetyku nawilżającego warto zrobić peeling skóry całego ciała. Złuszczy on suchy naskórek i poprawi ukrwienie skóry, dzięki czemu łatwiej i szybciej wchłonie się olejek lub balsam. Bezpieczne dla przesuszonej skóry będą peelingi drobnoziarniste, lub naturalne z fusami z kawy lub cukrem zmieszanym z oliwą.

• oleje do kąpieli

Olejki do kąpieli mają dwojakie zastosowanie – po pierwsze działają nawilżająco i natłuszczająco na skórę, po drugie dodają aromatu do kąpieli. W zależności od tego jaki olejek wybierzemy będziemy mieli inne właściwości naszej kąpieli.

Olej arganowy jest bardzo skuteczny nie tylko podczas stosowania go bezpośrednio na skórę, ale także wtedy, kiedy doda się go do kąpieli. Natłuszcza skórę i działa na nią odbudowująco, dzięki bardzo bogatemu składowi.

Olej macadamia ma wiele cennych składników, które wspomagają skórę, natłuszczają ją i odżywiają. Zawiera m.in. minerały – skwalen, kwas palmitooleinowy, który jest jednym z najważniejszych kwasów tłuszczowych. To on buduje warstwę lipidową skóry.

• woda

Oczywistym jest, że aby mieć skórę zdrową i nawilżoną, nie wystarczy jedynie stosowanie kremów nawilżających i nawilżanie jej od zewnątrz. Dlatego też jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry całego ciała, jest spożywanie sporej ilości wody podczas całego dnia, najlepiej kiedy jest to czysta woda, bez żadnych dodatków. Należy również ograniczyć napoje, które odwadniają: kawę, herbatę, słodzone, gazowane napoje, napoje energetyczne.

• zbilansowana dieta

Kolejnym ważnym elementem prawidłowego nawilżenia skóry jest zbilansowana dieta. Zaleca się spożywanie surowych owoców i warzyw, będących naturalnymi źródłami witamin i mikroelementów. Co więcej nasze codziennie posiłki warto wzbogać o naturalne oleje roślinne, zawierające NNKT, których suchej skórze brakuje, a także produkty bogate w beta-karoten oraz witaminy C i E.

Może zainteresuje Cię również artykuł jak zbilansowana dieta wpływa na piękną cerę?

sucha skóra zabiegi w gabinecie

zabiegi nawilżające na ciało

Wiele gabinetów kosmetycznych ma w swoich ofertach zabiegi intensywnie nawilżające i wygładzające na ciało. Z reguły zabieg taki składa się z pierwszego etapu, którym jest dogłębne złuszczenie naskórka całego ciała, a następnie nałożenie masek-kremów o właściwościach silnie nawilżających.

• zabieg algowy

Zabieg nawilżający i wzmacniający do ciała na bazie aktywnych substancji z głębi mórz i ekstraktu z alg. Zabieg stworzony specjalnie aby ciało pozostało na zawsze piękne i naturalne. Rewelacyjna, błyskawiczna metoda nawilżania i regeneracji całego ciała. Nawilżające i aktywne substancje pobudzają odnowę komórkową i usuwają produkty przemiany materii.

• rytuał SPA Słodkie Truskawkowe Love

Niezwykle aromatyczny zabieg regenerujący i intensywnie nawilżający ciało. Słodki i uwodzicielski zapach prawdziwych truskawek pobudza zmysły i działa niezwykle relaksująco. Doskonała propozycja zabiegu dla skór odwodnionych, potrzebujących natychmiastowego nawilżenia i odbudowy.

• infuzja tlenowa

Infuzja tlenowa – polega ona na wtłaczaniu skoncentrowanych aktywnych składników w głębsze warstw skóry, za pomocą tlenu pod ciśnieniem. Efektem są m.in.: głębokie nawilżenie na poziomie komórkowym, poprawa struktury, napięcia i elastyczności oraz dotlenienie.

• jonoforeza

Jonoforeza – to metoda polegająca na wprowadzaniu w głąb skóry substancji czynnych za pomocą sił pola elektrycznego. Wpływa pozytywnie na jędrność oraz nawilżenie skóry – nawadnia głębokie warstwy skóry. Ponadto wygładza cienkie linie oraz zmarszczki, a także poprawia krążenie krwi;

sucha skóra poważny problem

Jeżeli nie możesz poradzić sobie z problemem suchej skóry, niezbędna może okazać się wizyta u dermatologa, zwłaszcza kiedy problem staje się dokuczliwy, tzn. skóra jest dość mocno zaczerwieniona, podrażniona lub swędzi. Sucha skóra może być objawem niektórych poważnych chorób, jak np. chorób tarczycy, cukrzycy, łuszczycy czy atopowego zapalenia skóry.

Może zainteresuje Cię również artykuł czym jest atopowe zapalenie skóry i jak je leczyć?